懷孕初期應注意什麼?
本文已影響6.25K人
本文已影響6.25K人
懷孕初期,在身體及心理上,都會發生一些變化。如果是第一次當媽媽,沒有以驗,又不瞭解自己身體的反應,以致疏忽了生活上的細節,都很可能對胎兒和母體產生不良的影響,那麼,懷孕初期應注意什麼呢?
懷孕初期應注意什麼呢?
第一,懷孕初期應注意睡眠姿勢的調整。
懷孕初期的女性要儘量的習慣側臥的睡姿,因爲這樣體內的血流速度快,腎臟也能更好的將毒素排出體外,而且隨着胎兒的逐漸增長,側臥的睡姿可以爲宮內的胎兒提供更多的氧氣。
第二,懷孕初期應注意任何的腹部異常疼痛
儘管在妊娠期間,腹部有疼痛感比較常見,但是原因可能會有很多種,比如因爲懷孕後子宮增大,宮內韌帶拉扯痛、受精卵着牀引起的輕微疼痛等等,都要及時與醫生溝通、及時檢查,尤其在懷孕初期應該注意小腹的劇烈疼痛,要排除宮外孕等風險。
第三,懷孕初期應注意儘量避免高溫場所
懷孕初期正是胎兒發育的重要時刻,如果孕婦長期的處於高溫環境無法散熱,可能會造成胎兒的發育遲緩甚至畸形。當孕婦體溫高於38.9時,就有可能導致胎兒神經缺陷。
第四,懷孕初期應注意減少性生活
如果在懷孕前三個月,夫妻之間的性生活安排不科學,會增加宮縮流產的風險,特別是高齡的孕婦或有習慣性流產的孕婦,懷孕初期應該減少或者避免性生活。
第五,懷孕初期應注意陰道出血
在懷孕初期有陰道出血時應該及時諮詢醫生,不能因爲當做初期早孕反應而忽略,早期排出問題,避免不必要的麻煩。
第六,懷孕初期應注意補充葉酸
懷孕以後,飲食一定要注意,尤其在第一個月開始吃葉酸,因爲葉酸有抗貧血成份,有利於提高胎兒的智力,並且防止新生兒體重輕等一系列新生兒疾病。
第七,懷孕初期應注意飲食均衡
懷孕以後在補充葉酸的同時注意飲食的營養搭配,雖然有的孕婦在懷孕初期會有嚴重的孕吐反應,但爲了胎兒健康,儘量不要挑食,多吃穀類、菠菜、橙子等維生素豐富的食物。
懷孕初期應注意哪些飲食
懷孕初期要注意什麼?
懷孕初期需要注意什麼?
【 準備懷孕應注意什麼】備孕期間要注意什麼
懷孕初期應注意什麼 肚子痛怎麼回事
【懷孕初期飲食注意事項】懷孕初期飲食要注意什麼
孕婦懷孕期間應注意些什麼
孕婦懷孕期間應注意些什麼 孕婦懷孕期間應注意哪些事項
懷孕初期什麼反應
懷孕初期白帶對要注意什麼
孕初期注意什麼
懷孕初期要注意什麼
孕婦懷孕初期應注意什麼?7個常見的注意事項!
【懷孕初期】懷孕初期吃什麼好 懷孕初期注意事項
懷孕初期應注意什麼?遠離輻射注意飲食!
【懷孕前三個月注意事項】孕婦懷孕早期注意事項 懷孕初期應注意什麼
【初期懷孕有什麼症狀】懷孕初期有什麼症狀 懷孕初期有什麼反應
懷孕早期應注意什麼
懷孕初期應注意什麼?正確的孕檢注意飲食!
初期懷孕需要注意什麼
懷孕期間應該注意什麼
懷孕初期應注意什麼
懷孕初期應注意什麼?這篇給你總結了!
懷孕後初次產檢孕婦應該注意什麼
懷孕初期要注意什麼事項
懷孕初期應注意什麼
懷孕初期要注意些什麼
懷孕期間應注意什麼東西
【懷孕初期應注意飲食】懷孕早期應注意飲食 懷孕早期飲食禁忌大全
懷孕初期應該注意哪些方面