孕媽4大難言之癢 教你輕鬆應對
本文已影響2.4W人
本文已影響2.4W人
“癢”的滋味,人人都有體驗,卻難以形容那股子難受勁。孕媽也免不了遭受奇癢難忍的痛苦,而且孕期皮膚瘙癢的孕媽還並不在少數,據統計約有20%的準媽媽在孕期會被各類瘙癢困擾。
孕期瘙癢的症狀有很多,有的是全身發癢,有的是局部癢,如腳癢,手癢、肚皮癢等,還有難以啓齒的乳房癢、私處癢等。奇癢難耐,是可忍,孰不可忍?
一、懷孕了,孕媽咪的那些難言之癢
1、全身瘙癢
懷孕了,隨着喜悅而來的,還有一種特殊的瘙癢--“妊娠期膽汁淤積症”,這種瘙癢一般始於手心、足心,嚴重時肚皮、身體也出現瘙癢,影響孕媽的休息,甚至出現精神障礙,用一般的止癢治療收效甚微。並不是所有孕媽都會有這種瘙癢症狀,一般孕期全身瘙癢是由於膽汁鬱積在肝的毛細膽管內,使胎盤血流受阻礙。不要小看這些癢,這容易造成早產及胎兒缺氧,嚴重時會出現宮內窒息。
“妊娠期膽汁淤積症”是可以治療的,切不要以爲是“胎氣”而忽視它。如果孕中、晚期感到身上癢而夜間更甚,就要及時找醫生,檢查肝功能,看看GPT和血清膽紅素是否升高,皮膚、粘膜有無黃疸。如確診,就要儘早做治療。
2、肚皮之癢
孕婦肚皮癢可能是肚皮撐的,腹部皮膚被增大的子宮撐大,皮膚的彈力纖維被拉開,形成妊娠紋,妊娠紋部位就會有癢感。這種現象特別在懷孕中晚期比較常見。
這時可以肚皮上塗抹些橄欖油稍做緩解,不要去撓它。癢的時候,用手輕輕地揉一下,不要用力去抓,或者擦一點潤膚露,能起到緩解的作用。
3、乳房之癢
孕期乳房癢是大部分孕媽咪都會經歷的,因爲孕期身體在發生變化,乳房也在爲產後哺乳做準備,所以乳房還會變大。
孕期乳房癢,要保持飲食清淡,不要吃刺激性強太強的食物。儘量穿合適的全棉內衣,勤洗澡,但不要用太熱的水洗澡,會有所幫助。
4、私處之癢
孕期比較容易發生外陰瘙癢,大部分是由於陰道分泌物增多,局部潮溼刺激所致。有的是精神因素引起的,也可能是外界刺激引起的。
另外,由於孕期陰道內酸鹼度(PH值)的變化,容易使真菌繁殖,形成陰道炎。有時也可能是因爲糖代謝異常出現尿糖,導致陰部瘙癢。
二、防癢:生活飲食要注意
綜上所述,孕期瘙癢其實是多方面原因造成的,與日常生活習慣、個人體質亦有着緊密的聯繫。防止和減輕孕期瘙癢症狀,孕媽要在生活飲食生活中多加註意。那麼孕期瘙癢日常禁忌有哪些呢?
1.忌做大量流汗的運動。如果流汗,可洗個澡,讓身體保持乾爽。
2.忌每天洗澡次數過多、水溫太高,因爲這樣會加重瘙癢。
3.避免泡澡、泡溫泉。
4.洗澡時避免使用過多清潔用品,洗後可擦些乳液保溼。
5.防止食物因素的刺激,如少吃辣椒、生薑、生蒜等刺激性的食物。海鮮的攝入要適量,因爲海鮮能加重皮膚瘙癢。
三、止癢:孕媽用藥需慎重
治療瘙癢時一般都以外用藥膏爲主,沒有效果時纔會考慮口服藥,這類皮膚疾病所使用的抗組織胺等藥物,只要在安全的劑量範圍內使用,都是安全的,而且越到懷孕後期,對胎兒越沒有影響,準媽媽不必有過多疑慮。
不過“是藥三分毒”,孕期如果不謹慎用藥而造成危害,那就可能是遺禍下一代。因此,一定要注意:
1.任何藥物的應用均應在醫生、藥師的指導下服用,堅持兩項原則:能少用的藥物絕不多用;可用可不用的,則不要用。
2.孕媽要切忌自己濫用藥物或聽信“偏方、祕方”,以防發生意外。服用藥物時,注意包裝上的“孕婦慎用、忌用、禁用”字樣。凡事做到事事小心,樣樣細心,以確保胎寶寶萬無一失。
3.外用藥碘復、無極膏、皮炎平、複方醋痠軟膏都含有激素,少量使用對胎兒影響不大,切忌長期使用,這些藥都是孕婦慎用藥。
4.有些中草藥本身有毒性,如斑蝥、生南星、附子、烏頭、一枝蒿、川椒、蜈蚣、硃砂、雄黃等,可直接或間接對胎兒發育造成影響。
溫馨提示:特別提醒準媽媽們,與懷孕有關的皮膚瘙癢,症狀通常會持續到產後爲止,因此準媽媽有皮膚瘙癢問題或疾病,要選擇安全的治療藥物或及時就醫聽取專業意見,千萬不要因爲害怕懷孕吃藥而一再隱忍,如此可能會因爲瘙癢而影響睡眠、孕期心情、精神狀況以及飲食等,於媽媽和胎寶寶都是不利的。
產後媽媽出現陰道鬆弛怎麼辦 產後的難言之隱4招教你改善
4個方法,輕鬆應對BB“恐醫症”
寶寶抗拒打針,這5招教你輕鬆應對!
4個方法輕鬆應對幼兒積食!
新媽媽如何輕鬆應對產後便祕
教你如何輕鬆對付熊孩子?輕鬆管教熊孩子的方法
孕期這十大難言之隱,你經歷過幾個?
小孩春季如何預防感冒 五招教你輕鬆應對
輕鬆4招教你防暈車
孕期遇到這五種問題?食療幫你輕鬆應對!
教你孕期輕鬆按摩
輕鬆應對寶寶腹瀉
新媽媽輕鬆應對生理變化的對策
孕期過敏三招輕鬆巧應對
寶寶無端哭鬧怎麼辦?三招教你輕鬆應對
媽媽心聲:女兒輕鬆應對吃藥
兩大妙招教你孕期輕鬆補營養
孕期總是情緒低落?教你5招趕走消極,輕鬆應對
孩子講條件不想上幼兒園?4招教你輕鬆應對!(建議轉給家長)
孕媽腳部浮腫?八招教你輕鬆解決!
你的孕期爲何不方便?半米醫生教你輕鬆應對尿頻便祕!
天氣熱了寶寶不喝水,教你6招輕鬆應對
孕期尿頻——準媽媽的難言之隱
【4大妙招 讓你輕鬆順產】如何輕鬆順產
準媽輕鬆解決孕期鼻炎4大方法
教你4招讓寶寶輕鬆戒夜奶
4招教你輕鬆和寶寶說“NO”
請輕鬆面對你的受孕
媽媽get這些,輕鬆破解你家娃如廁難
輔食不難,教你幾招輕鬆搞定!