產婦可以吃生冷東西嗎
本文已影響1.31W人
本文已影響1.31W人
我國中醫認爲,孕婦產後是整個妊娠過程的結束階段,產婦由於分娩時帶來的創傷和出血,以及妊娠、分娩時的情緒變化,損耗了不少的元氣,所以有產後「百節空虛」的說法,稍有不慎就要引起疾病,所以,中醫要求產婦格外注意生活起居及飲食的禁忌。
我國中醫認爲,孕婦產後是整個妊娠過程的結束階段,產婦由於分娩時帶來的創傷和出血,以及妊娠、分娩時的情緒變化,損耗了不少的元氣,所以有產後「百節空虛」的說法,稍有不慎就要引起疾病,所以,中醫要求產婦格外注意生活起居及飲食的禁忌。簡單說來分爲以下幾方面:
以容易消化、清淡,有利產婦復原的食物爲主。
產婦的消化功能往往較弱,特別是在分娩後的半個月之內,更需要受到保護,如果這時吃過於油膩(如肥豬肉、肥腸)的食物,這些食物會增加產婦胃腸道的負擔,易使其脾功能受損,引起消化不良,影響食慾,故應吃些清淡而又能健胃的食品,如豆腐、薏仁粥、玉米粥、紅棗薏仁粥、瘦豬肉湯、蒸蛋等。
在分娩後,產婦面臨子宮復舊,消除惡露,生殖道復原及整個體質的復原(中醫學中的「恢復元氣」)等問題,故飲食應富於營養,具有足夠的熱量,從我國民間風俗看,產婦宜吃母雞湯、蒸蛋、豆腐製品、鯽魚、鯉魚、薏米仁、小麥製品、紅糖、紅棗、糯米酒雞(蛋)等。
產婦的膳食應以精、雜、稀、軟爲宜,產婦產後需要大量營養,以補充分娩和產後哺乳之需要,所以要供給足夠的熱量,豐富的蛋白質、維他命(最好持續服用孕婦吃的維他命,如新寶納多),無機鹽類和大量的水份,適當地吃些雞蛋、雞湯、紅棗、桂圓、蓮子、紅豆是必要的,但絕不能把豆腐、豆腐乾、豆漿、水果當做是維他命的主要來源,如果產婦吃的不是「稀而軟」,而是「硬而幹」,一定會影響消化吸收,有的還會發生腹瀉、腸炎,如果不吃水果、青菜,會引起大便祕結乾燥,導致痔瘡、肛門裂等。
順產後多久可以吃下奶的東西
【孕婦能吃西瓜嗎】孕婦可以吃西瓜嗎
慢性咽炎可以吃酸的東西嗎
無痛人流前可以吃東西嗎
【孕婦可以吃西瓜嗎】孕婦能吃西瓜嗎
順產後多久可以吃東西 吃什麼好
【打胎之前不能吃東西嗎】打胎前能不能吃東西 打胎前可以吃東西嗎
【做完艾灸能吃東西嗎】艾灸後可以吃飯嗎 艾灸完能吃東西嗎
順產後多久可以吃涼的東西
順產後多久可以吃肉類的東西
孕婦可以吃西瓜嗎
產後吃什麼東西可以補元氣
孕婦冬天可以吃冷麪嗎
【人流手術前可以吃東西嗎】人流手術前能吃東西嗎
【刮痧後可以吃冰的東西嗎】刮痧後能吃冰的東西嗎
孕婦可以吃西瓜嗎
【運動後多久可以吃東西】 運動後吃東西會胖嗎 運動後可以吃什麼
【產婦夏天可以吃薑嗎】產後可以吃薑嗎 生完寶寶可以吃薑嗎
做宮腔鏡前可以吃東西嗎
來大姨媽可以吃辣的東西嗎
產婦不能吃什麼東西
【孕婦能吃冷飲嗎】孕婦可以吃冷飲嗎 孕婦能吃冰淇淋嗎
孕婦飲食禁忌:孕婦可以吃生冷食物嗎?
瑞典:陌生人可以進家吃東西
人流後可以吃油炸的東西嗎
婦產科檢查可以吃東西嗎
【孕婦能吃西瓜嗎】孕婦吃西瓜好嗎 孕婦可以吃西瓜嗎
小孩換牙可以吃酸的東西嗎
宮寒可以吃冰凍的東西嗎
百白破疫苗前可以吃東西嗎