【在待產房裏可以吃些什麼東西】待產可以吃什麼東西
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在待產房裏可以吃些什麼東西 功能性飲料
生產會讓準媽媽缺乏食慾，喝一些功能性的飲料，可以提供能量，生產時可以增加體力。如紅牛，可以及時地補充體能和熱量。
牛奶的營養價值很高，牛奶中含有水分還有蛋白質，脂肪，碳水化合物，同時還含有大量的鈣、磷、鐵、維生素、尼克酸等，對於女性分娩是很有幫助的。
巧克力是最時候在分娩時候吃的食物了，在分娩的時候吃了一定量的巧克力可以充當“助產大力士”，並將它譽爲“分娩佳食”。同時巧克力的營養比較豐富，含有大量的碳水化合物，可以讓人體在最短的時間內吸收，爲人體提供大量的熱量。
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紅糖水也是很有營養的一種食物，在分娩的時候適當的喝一些紅糖水可以爲產婦提供足量的熱量，蔗糖進入體內可快速產生能量，紅糖水還可補充體液。對於女性產程也是很有幫助的。
藕粉的也是女性在的分娩的時候適合吃的食物，因爲藕粉中很有大量的澱粉，澱粉進行人體後就會轉變爲糖，產生能量，幫助女性順利分娩。
營養豐富，蛋白質含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，容易消化，適合產婦食用。
準媽媽可以攜帶一些平時愛吃的堅果類零食進備產室。在陣痛的間歇期吃一些，有助於媽媽們及時補充能量，保持體力。
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