【孕吐是什麼感覺】孕吐什麼症狀 孕吐的表現有哪些
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孕吐是什麼感覺?正常情況下,孕吐會在懷孕5-6周時開始出現,然後一直伴隨到孕14周左右結束。但很多媽媽還是有疑惑,想知道孕吐是什麼感覺,自己的和別人是否一樣。下面跟小編一起來了解下孕吐的症狀吧。
孕吐是什麼感覺:嘔吐
孕吐,顧名思義就是孕婦嘔吐了。
它根據嘔吐的嚴重程度有兩種感覺,孕吐不嚴重的準媽媽可能只有反酸、噁心的感覺,並不會真正吐出東西來。嚴重的可能吃什麼吐什麼,甚至是膽汁都有可能吐出來。
孕吐的症狀表現:不時出現的噁心感
孕吐的感覺還包括不時出現噁心感,具體有以下幾種情況:
1、有的時候是早晨起牀就會覺得噁心想吐。
2、有時是刷牙的時候噁心。
3、有時聞到某種氣味尤其是油煙味噁心。
4、嚴重時甚至看到某種顏色都想吐。
5、還有的人比較嚴重的,會一整天都有噁心的感覺。
孕吐的症狀表現:間接性嘔吐
孕吐通常是在早晚出現,但有時候準媽媽會不顧時間地點的突然發生嘔吐。
比如正在安穩地吃飯時,聞到某種菜的味道就突然噁心、嘔吐。或者本來好好的,突然聞到外面傳來的香腸味,就會立刻噁心、嘔吐。
孕吐的症狀表現:食慾口味變化
孕吐期間,準媽媽的口味和飲食習慣常會發生改變,例如對煙、酒、茶和油炸食物興趣減退,而喜食鹹、酸、冰食物和水果,甚至偏食。或者突然很想吃某種食物,但買來了卻又不想吃了,據說很多準爸爸被這個折騰的很慘。
孕吐注意事項
不管準媽媽是哪種孕吐感覺,都會折騰的自己特別痛苦。不過可通過如下方法改善:
1、吃自己想吃的東西,不要勉強自己進食不願吃的食物。
2、彆強迫自己的胃,儘量多吃容易消化的食物。
3、吃東西時不宜一下子把自己撐飽,而應少吃多餐,每次吃個七八分飽,待到餓了再吃。
4、不要整天悶在家裏或躺在牀上,應適當的出去散步或做孕婦瑜伽等,既可改善心情,還能強身健體,對孕吐也有一定的緩解效果。
5、孕婦不舒服、噁心想吐時,可通過口含鮮薑片或飲用薑茶、聞檸檬等方式緩解。
6 、如果孕吐反應特別嚴重,吃什麼吐什麼,不能進食、進水,應及時去醫院就診。
孕吐怎麼緩解
1、薑茶
切兩片硬幣大小的生薑,然後用開水浸泡5~10分鐘。取出生薑,加入紅糖,蜂蜜或檸檬沖水飲用。
2、蘋果
早晨吃一個蘋果,對緩解噁心和嘔吐很有幫助,而且有助於保持腸道暢通,預防便祕。
3、蜂蜜
起牀前,將一勺蜂蜜含在嘴裏,可以幫助身體吸收一部分血糖,使血糖濃度不致過低,孕吐的次數就減少了。
4、糖醋胡蘿蔔
準備胡蘿蔔250g,白糖25g,米醋13g,精鹽、香 油各適量。將胡蘿蔔洗淨去皮切絲,放入盆中倒入精鹽拌勻。再把鹽漬的蘿蔔絲用清水洗淨,瀝乾,加入白糖、醋、香油拌勻即可食用。
5、米醋煮蛋
米醋60毫升,煮開,加入白糖30克,溶解後,打入雞蛋一隻,待雞蛋熟,食蛋食醋。
比預防孕吐更重要的事:孕吐之後吃什麼?
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