奶水不足怎麼辦 如何改善母乳不足現象
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對於新生兒來說母乳是很重要的,但是很多孕媽也都會面臨到一個焦慮的問題,就是會有奶水不足的時候,那麼這時候改怎麼辦?
對於新生兒來說母乳是很重要的,但是很多孕媽也都會面臨到一個焦慮的問題,就是會有奶水不足的時候,那麼這時候改怎麼辦?
母乳餵養對寶寶好處多多,既能促進孩子生長髮育,又能幫孩子提高免疫力。如今,母乳餵養已經成了不少家庭的不二選擇。
可不少新手寶媽都沒有母乳餵養的經驗,面對一些情況往往不知道如何處理。
孩子哭鬧竟是爲捱餓因
小可覺得寶寶簡直是個淘氣包,最近總是沒日沒夜的哭鬧。一開始小可還沒放在心上,後來擔心孩子哭壞嗓子帶孩子去看了醫生。
沒想到醫生一句話把小可問懵了:“你知道孩子爲什麼哭成這樣嗎?都是因爲家長的奶水沒供上!”
小可非常自責,沒想到孩子經常哭鬧竟然是被自己餓哭的,可自己明明有每天按時餵奶呀,爲什麼還會出現這樣的情況呢?
醫生提醒她:母親光按次數餵奶可不行,有幾種導致母親奶水不足的情況,一樣會讓孩子餓着。
什麼情況會導致母親奶水不足
1)沒有儘早開奶、哺乳
正常的寶寶生下來半小時之內就可以吮吸母親的乳汁了,爲了不讓寶寶從第一頓就餓着,媽媽一定要及時開奶,及時哺乳。
有的寶媽沒經驗,剛生完孩子不敢哺乳,這是錯誤的,這時候正是開奶的最好時機,絕對不可以錯過。
2)寶寶吮吸刺激不夠
有的寶寶力氣比較小,對母親的吮吸刺激不夠強烈,經常會吸不出奶。
粗心的母親如果不及時發現這個情況,可能會以爲寶寶吃一會就吃飽了,而寶寶這時候根本還沒吃到多少。
所以寶媽要在哺乳這件事上更加留心,時刻觀察孩子的反應。
如何保證孩子能吃飽
1)增加哺乳次數
寶媽們要知道,奶水是不會越吃越少的,人體的結構非常神奇,孩子的吮吸刺激反而會增加乳汁的分泌。
所以,如果擔心孩子吃不飽,不妨增加哺乳次數,這樣既能刺激奶水的產生,又能保證孩子餓的時候能隨時進食。
2)母親也要多補充營養
產奶不順利的寶媽可以進行一些專業按摩,吃一些有助於開奶的羹湯,富有營養的雞湯、魚湯都是很好的選擇。
寶媽們要注意,這個階段一定要大量補充水分,自己有了營養才能保障孩子的營養供給。
3)換換花樣,科學餵奶
母親如果發現孩子對吃奶很不主動,不要擅自認爲孩子已經飽了不再餵奶,因爲有時候孩子並不是吃飽了,而是吃累了。
寶媽餵奶時可以適當換換邊,或者嘗試將母乳接到奶瓶中餵奶,重新吸引起孩子的注意力。
4)讀懂孩子的語言
沒有誰家的孩子是一生下來就會說話的,但孩子的訴求,做家長的一定要聽懂。
不要自顧自地認爲孩子一天天只會哭,孩子的哭聲正包羅了他們想訴說的千言萬語。
如果孩子哭了,家長一定要及時觀察孩子是不是餓了,確保孩子能及時吃上飯,補充營養。
寶媽對自己和孩子一定要多上心。關注自身的產奶情況,也關注孩子的生長情況,這纔是合格的家長。
媽媽生孩子都很辛苦,一個人可能顧不了那麼周全,這時一定要發動身邊人的力量,照顧好自己和孩子。
沒有哪個家長是希望餓着孩子的,及時開奶,科學追奶,照顧好自己也照顧好寶寶,這樣才能讓孩子更好地成長。
祝願每一個寶寶都能不會遇到捱餓的情況,能夠吸收到充足的營養,在爸爸媽媽的關懷下茁壯成長!
【媽媽寄語】
保證母乳充足,是孩子健康成長的基礎
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