孕期堅持做這4件事有利於胎兒大腦發育,你做過幾件?
本文已影響2.69W人
本文已影響2.69W人
你想要自己的寶寶更聰明嗎?那麼你在孕期都會做些什麼呢?孕期堅持做這4件事有利於胎兒大腦發育,你做過幾件?
你想要自己的寶寶更聰明嗎?那麼你在孕期都會做些什麼呢?孕期堅持做這4件事有利於胎兒大腦發育,你做過幾件?
我們都說母愛是偉大的,而且從懷孕開始就已經體現出來了。由於在孕期,胎兒處於生長髮育的脆弱階段,所以孕婦有很多事情不能做,很多東西不能吃。爲了胎兒能夠健康發育,孕婦都一一放棄了這些自己喜歡的東西。但是要想孩子更加聰明健康的話,不光要吃核桃,孕婦還要做到這4件事。
1. 多讀書、動腦
多數的孕婦在孕期都比較懶散,覺得這是自己放鬆休息的大好時光,於是整天除了吃就是睡,要不就是玩手機。其實這樣做是不對的,因爲胎兒和孕婦之間是有信息傳遞的,胎兒可以感受到媽媽的思想的。如果孕婦能夠堅持每天讀書、動腦的話,就會產生神經遞質,而神經遞質會通過血液循環流入胎盤,然後傳遞給胎兒。這樣就會刺激胎兒,能夠促進大腦神經以及細胞的發育。
2. 多聽一些舒緩的音樂
音樂胎教是很多孕婦會選擇的一種胎教方式,在懷孕4個月左右的時候,胎兒的聽力系統就開始發育。他會通過媽媽來感知到外界的聲音,如果孕婦聽一些舒緩輕柔的音樂,這樣心情就會變得很好。孕婦心情好的話,也會給胎兒提供一個健康的發育環境。另外,這些音樂也會刺激到胎兒,能夠促進胎兒腦功能和智力的發育。
3. 堅持運動
孕期是需要靜養,但是適當的運動也是必要的。孕婦在運動的時候,能夠給大腦提供充足的氧氣和營養,這樣就會促使大腦釋放出腦啡肽等有益物質,而這些物質會通過胎盤進入到胎兒的體內。在運動的時候羊水也會伴隨着搖動,而羊水在搖動的時候就可以刺激胎兒的皮膚,這樣會讓胎兒發育的更好。另外,孕期堅持運動也有助於控制體重。
4. 多和準爸爸交流
雖然胎兒在媽媽的肚子裏發育,但是懷孕是兩個人的事,不論是孕期感受到胎動的喜悅還是身體帶來的不適,孕婦都應該和老公交流。可以讓準爸爸多和胎兒交流,讓胎兒感受到爸爸的聲音,這種聲音上的刺激會有利於胎兒智力的發育。
有利於胎兒大腦發育的食物 孕期飲食結構可影響胎兒大腦發育
智慧型家長都會做這9件事,你做了幾件?
好爸爸一定要爲孩子做的20件事,你做過幾件?
孕早期這幾件事情不要做,你做了嗎?
子宮最害怕的5件事,你做過幾件?
堅持做這件事竟然不便祕了
你堅持做最久的一件事是什麼 如何長期堅持做一件事情
這幾件事在孕期一定要記着做,你做了嗎?
孩子大腦發育敏感期,這三件事父母別做太早!
懷孕後什麼事情不能做?這4件事會嚴重影響胎兒發育!
生孩子後,寶媽容易幹這6件“蠢事”,你做過幾件?
想讓胎兒健康發育,孕前這幾件事必須要做好!
孕婦順產過程又快又輕鬆,惹人羨慕,只因孕晚期堅持這幾件事
教育孩子的方法論有很多,聰明的家長這幾件事一定會堅持做!
孕期同房有利於胎兒大腦發育?是真的嗎?
想胎兒健康發育,孕早期這六件事不適合做
懷孕後,這件事要堅持住,對你和胎兒都有不少好處!
當媽後的這四件事,你爲寶寶做過幾件?
你可能不知道,孕六個月後,堅持做好這四件事很重要
孕婦怎樣預防胎兒缺氧 孕婦堅持做好4件事