孕婦怎樣預防胎兒缺氧 孕婦堅持做好4件事
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懷孕初始階段,胎兒對氧氣的需求量並不旺盛,隨着孕週數的日益增長,子宮以及胎寶寶會越來越大,腹中胎兒需要媽媽源源不斷提供大量的營養物質以及氧氣,而氧氣是參與生命活動的基礎物質,細胞分裂以及代謝都要依賴氧氣才能進行。
懷孕初始階段,胎兒對氧氣的需求量並不旺盛,隨着孕週數的日益增長,子宮以及胎寶寶會越來越大,腹中胎兒需要媽媽源源不斷提供大量的營養物質以及氧氣,而氧氣是參與生命活動的基礎物質,細胞分裂以及代謝都要依賴氧氣才能進行。尤其到了28周後,胎兒在子宮內變得更加活波,若運氣不佳或許會出現臍帶纏頸的情況,還有一部分準媽媽孕晚期胎盤會提前老化,供氧能力沒有之前那麼好了,胎兒缺氧機率會有所增加。除此之外,孕婦某些不良習慣也會阻礙胎盤血液循環,進而導致胎兒宮內窒息。
胎兒缺氧可不是什麼小問題,或許不少孕媽有過小陳這種經歷,若處理不及時,可能會釀成嚴重的後果。我一個同事的孩子也是宮內缺氧,剖出來後全身皮膚髮紫,寶寶還窒息了短暫1分多鐘,弄得足月的寶寶還在保溫箱住了幾天,當時她都嚇壞了,還好及時剖出來了,不然後果不敢想象。
胎兒很怕缺氧,孕婦堅持做好4件事,寶寶纔會平安出生
1、堅持做產檢
事實上,定期產檢是保障母嬰健康最靠譜的做法,通過產檢可以及時解胎兒發育狀況,還能提前對某些缺氧風險進行爲人干預,由於多種妊娠併發症都會危害胎盤血流循環,準媽媽遵循醫囑進行B超產檢、胎心監護、常規檢查等,這些措施對預防胎兒缺氧非常有必要。
2、保持適當活動
懷孕後手機不離身,或者每天睡上十多個小時,這是無數準媽媽正在犯的錯,可是這種做法並不是科學,也不是好的養胎方式,甚至可能會養出病來,其實只要準媽媽身體沒有特殊情況,經常進行活動對全身血液循環有幫助,還有利於胎兒吸到更多的氧氣。此外,長期不活動容易導致肥胖以及血糖異常,國外一項研究報告表明,嚴重代謝異常容易引起新生兒缺氧,胎兒在腹中也會受到慢性缺氧的威脅,孕期體重控制是一個不容忽視的因素。
3、及時調整睡姿
雖然說孕婦基本上可以隨着自己喜好安排睡姿,不過孕晚期卻不能太粗心大意,這個時候儘量不要長期仰臥睡覺,體積龐大的子宮會對腹腔內的血管造成擠壓,進而影響胎盤正常供血,胎兒也容易發生缺氧現象。所以說,孕晚期建議保持左側臥睡覺,若左側臥特別難受,也可以選擇右側臥。
4、孕晚期留意胎動
孕晚期除了重視胎心監護這個檢查之外,準媽媽平時還要留意胎動變化,若發現狀況不同尋常,建議孕媽儘快去醫院看看,以防寶寶缺氧。
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