墮胎後如何調理身體
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墮胎對女性的身體會造成一定的傷害,女性朋友在墮胎以後一定要對身體進行調理,才能使身體更好的恢復,以免留下後患。
墮胎對女性的身體會造成一定的傷害,女性朋友在墮胎以後一定要對身體進行調理,進行術後對身體的保養工作,要確保生殖器官能夠得到很好的恢復。
墮胎後如何調理身體
第一、補充營養。女性在做完墮胎手術以後,一定要補充營養,身體這個時候是最需要吸收營養的時候,適時的補充,使身體更快的恢復,可以多吃一些蛋白質含量比較高的食物,如:雞肉、雞蛋、豆類、瘦肉、這些食物對生殖器官的恢復有一定的輔助作用,另外一定要禁止使用辛辣刺激的食物,這樣會大大影響到身體的恢復,甚至出現子宮充血的情況。
第二、消除心理恐懼。有些女性在墮胎以後會存在一些壓抑的情緒,恐慌的心理,這個時候一定要調整好,並且發泄出來,敞開心扉的與家人朋友溝通,可以幫助患者更快的恢復身體。
第三、手術後的注意事項。做完墮胎手術,女性的子宮會留有創傷面積,所以在術後的三至五天子宮會有出血的症狀,這個是正常的現象,隨着時間的恢復,子宮內壁會逐漸的自我恢復,當然出血的症狀也會隨之消失,但是如果子宮出血的情況是持續不斷,超過正常時間的,並且身體下腹出現脹痛、疼痛,還伴隨頭暈的情況,就要注意了,最好就是送往醫院及時查因。
第四、保證足夠的睡眠。因爲做完墮胎手術的女性身體是非常虛弱的,所以一定要注意休息,做好就是請假在家休息,不要上班,避免身體過度的疲憊,一定要保證每天有足夠的睡眠時間。
墮胎以後還要注意保持陰部的清潔衛生,因爲這段時間子宮口還沒有完全閉合,需要一定的修復與過程和時間,所以這段時間要禁止同房,以免引起不必要的感染。墮胎後一定要好好調理身體,不然會影響到下一次的懷孕。
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