如何調理身體早點懷孕
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如何調理身體早點懷孕?備孕期怎麼調理好身體?想要優質備孕,首先調好身體是關鍵,有些朋友說,孕前調理是不是吃點補氣補血的食物,或者吃點補腎的中藥,吃點黑豆、吃點枸杞就夠了?那我們想告訴大家的是,並不是每一個女性的孕前調理都需以補腎爲主的。
從中醫臟腑角度講,女性受孕是心、脾、肝、腎這四髒共同作用的結果,這四髒中任何一髒出現問題,都會引發不孕。換句話說,生殖功能受抑制、卵巢不排卵、內膜質量不佳、子宮環境差等並不只有“腎虛”這一種情況。
有些人可能是脾的問題,有些人可能是肝的問題,甚至有些女性的調理,需要從心上入手。即便同樣都是腎虛,還要看,到底是腎精不足,還是腎氣虧虛了,抑或是腎陰、腎陽方面的問題。
是不是所有人都需要調理呢?
並不是所有人都需要調理,哪些人需要進行調理?月經不正常,週期不正常,有痛經經歷的、生化妊娠的,自然流產的,做過流產手術的,得過盆腔炎的、婦科B超提示有盆腔包塊的等等。
月經不正常指20天來或者幾個月半年纔來一次月經的以及月經量特別少的,少指的是一次月經用不到10片中等厚度的衛生巾。或者非常多的量。還有年紀大了想要懷孕的女性最好在準備懷孕前進行至少3個月的調理。
中醫講人是一個整體,正常的人體是一個陰陽平衡的狀態,處於一個平衡狀態的人更加健康。可能你本身並沒有太多的不舒服,但如果屬於經常愛上火的類型或者是體型偏胖的,或者是怕冷的,都是不平衡的狀態。
而且,現在很多備孕的女性有可能存在很多慢性病,比如血糖、血脂的問題,有這些問題的女性就更需要調理了。
所謂的調理,就是糾正人體不平衡的狀態,怕冷增加熱氣,怕熱來點涼氣,胖就去去溼氣,根據不同的情況不同對待。
針對自身的調理
纔是最好的調理
有句話說:選擇比努力更重要。如果你選擇了一個錯誤的調理方向,懷不上不說,身體還會越調越糟。而這一切的原因都在於——你不清楚自己是哪種體質!其實每一種體質都有着陰陽的偏性,換句話說,不同類型的體質,有更容易患上的病症。
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