孕期假宮縮怎麼處理?有什麼危害
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懷上孩子後,孕媽媽們最擔心的就是胎兒的健康。而在孕期卻存在許多危險,比如早產,而假宮縮就是造成早產的原因。那麼孕期假宮縮怎麼處理?有什麼危害?一起來看看吧。
早產會對胎兒有什麼不利影響呢?身體發育不完善,沒法自主呼吸,需要在保溫箱裏生活,費用高,孩子以後體質弱,免疫力低生病多.....
因此在這裏提醒廣大孕婦,在孕中晚期一定要注意觀察身體,如果出現身體不適,尤其是假性宮縮引起的不適,一定要重視。因爲假性宮縮不注意可能會引起真的宮縮。
什麼是假性宮縮?
孕婦在孕中期開始,子宮就會有不規則的收縮,這種收縮沒有痛感,只是覺得腹部一陣陣地變硬,收縮時間持續不超過三十秒。這就是“假性宮縮”。隨着孕周的加大,“假性宮縮”的頻率也會增強。
假性宮縮如何處理?不及時處理有何危害?
假性宮縮一般發生在孕婦身體疲勞或者情緒過於興奮或激動時。如果孕婦感受到腹部一陣陣發硬發緊,就需要放下手頭工作,平躺,讓自己平靜或者放鬆下來,保持深呼吸的姿勢,這樣才能讓假性宮縮得到緩解。
如果不在意,繼續強撐着身體進行工作,或者陷入某一種強烈的情緒裏,則假性宮縮有可能演變成真宮縮,而此時如果胎兒還未足月,則有可能造成早產。
假性宮縮如何避免?
孕婦在孕晚期一定要注意規律作息,避免勞累。同時不要做對腹部有壓力的動作,比如打噴嚏、咳嗽、解大便時過於用力、託舉重物等等。
情緒要放鬆,不要過度緊張或者焦慮。因爲情緒波動太大也有可能造成腦垂體激素分泌紊亂,進而引起宮縮。同時孕晚期要儘量減少夫妻生活,以免誘發早產。
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