孕晚期出現假宮縮怎麼辦
本文已影響1.49W人
本文已影響1.49W人
懷孕後,孕媽媽都會覺得自己身體發生了很大的變化,特別是到了孕晚期,可能會感覺到腹部有時會發緊發硬的症狀,這就是我們平常所說的假宮縮,如果孕晚期出現假宮縮該怎麼辦呢?
引起的原因
孕期,準媽媽們偶爾感到肚皮發硬發緊,多半是假性宮縮引起的,和下面這3種原因有關。
1、孕晚期的假性宮縮
肚皮發硬發緊的情況,在孕晚期比較多見,此階段孕媽若感覺到,多半是假性宮縮。孕晚期發生假性宮縮,距臨產還有一段時間,孕媽們別盲目擔心害怕。
2、勞累過度引起了宮縮
懷孕後,準媽媽若過分透支體力幹活,勞累過度,很容易引起宮縮,易有肚皮發緊發硬的感覺。
3、孕期着涼,不當飲食引起了宮縮
孕們着涼後,或過冷過熱等吃了一些刺激性的食物,也容易引起宮縮,此時肚皮也容易出現發硬發緊的情況。
知道了引起腹部發硬發緊的大致原因,孕媽們除了改正一些引起宮縮的不良行爲,下面這些也需要早做到心中有數。
孕媽要會區分怎麼是假性宮縮?
假性宮縮是區別於真性宮縮來講的。真性宮縮,是臨產的信號,是分娩時的動力,在分娩過程中對促進胎兒娩出起到重要的作用。真性宮縮到來後,孕媽們耽誤不得,要儘快做好待產準備。
假性宮縮多半受孕媽一些不良行爲引起,距臨近分娩的前一段時間,會先出現假性宮縮,孕媽們要會判斷。假性宮縮的特點,沒有規律性,出現假性宮縮時孕媽會感到腹部發緊發硬,沒有特別明顯的疼痛感。每次宮縮持續的時間短,從孕14周以後,就可能會出現,到了孕中晚期時相對要頻繁。
出現假性宮縮時怎麼辦?
出現假性宮縮後,孕媽除了要改掉自己一些引起假性宮縮的不當行爲,注意休息,還要堅持按時產檢,多用心關注自己身體的變化,當假性宮縮變得越來越有規律,越來越頻繁,疼痛感越來越強,單次宮縮時間間隔越來越短,孕媽們要警惕是不是真性宮縮到來了,要做好待產準備,不可粗心大意的不當回事。
日常調理
出現假性宮縮後,孕媽們可每天抽出些固定的時間閉目養神,放鬆心情,緩解焦慮的情緒,適當做幾下深呼吸,以鼻子吸氣,以口呼氣,放鬆腹部,有利於改善假性宮縮的不適。
注:假性宮縮多數孕媽都會遇到,不要盲目的擔心害怕。當然,懷孕後孕媽各方面還要多注意些,避免不當行爲引起宮縮,要做個細心的孕媽咪。
【孕晚期肚子硬是宮縮嗎】孕晚期肚子總是發硬是宮縮嗎 孕晚期肚子緊是宮縮嗎
有規律的假性宮縮是要生了嗎 孕婦怎麼緩解宮縮
孕晚期容易出現水腫該怎麼辦
【破水無宮縮怎麼辦】破水沒有宮縮怎麼辦 孕婦破水不宮縮怎麼辦
孕晚期出現宮縮怎麼辦
孕期出現子宮肌瘤怎麼辦
孕期出現宮縮就要立馬去醫院嗎
孕晚期出現假性陣痛高怎麼緩解
【孕婦假性宮縮的原因】孕婦爲什麼會假性宮縮
假性宮縮的原因 出現假性宮縮怎麼辦
怎麼樣鑑別真宮縮和假宮縮?
孕晚期假性宮縮頻繁是不是快生了
孕晚期出現破羊水怎麼辦
如何判斷真假宮縮 孕婦怎麼自己判斷宮縮
【孕晚期胎動和宮縮的區別】孕晚期胎動和宮縮有什麼區別
【真假宮縮怎麼區別】真假宮縮有什麼不同
孕晚期什麼辦法可以促進宮縮
【假性宮縮怎麼緩解】孕婦如何緩解假性宮縮
【假宮縮是什麼感覺】孕婦假宮縮會有什麼感覺 懷孕假性宮縮是什麼感覺
【假性宮縮多久纔會生】出現假性宮縮後多久會分娩