哺乳期可以吃茄子嗎
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哺乳期可以吃茄子,有促進血液循環,消除血瘀的作用,預防便祕,但茄子性微寒,媽媽們如果脾胃不足應該少吃。
哺乳期吃茄子的好處茄子中維生素p含量很高,能增強人體細胞的粘着力,增強毛細血管的彈性,能夠促進傷口癒合。
茄子裏豐富的維生素E有防止出血和延緩衰老的功效。
茄子不能和什麼食物一起吃茄子和紅薯一起吃會危害健康。兩種食物都是比較容易產氣引起腹脹的食物,同食食用則會使胃受到強烈刺激而釀成胃潰瘍、胃出血等病症。
茄子和螃蟹同食會鬱積腹中、損傷腸胃。茄子甘寒滑利,蟹肉性寒,對於脾胃虛寒人羣這兩者的食物藥性同屬寒性,如果一起吃,腸胃會不舒服,嚴重的可能導致腹瀉。
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