產後第一個月就算買也要喝上這四碗湯,對身體的好處太多了
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一、生化湯
這味湯可謂是產後媽媽們比較喜歡的一味湯藥,可以有效的治療產後血虛受寒,淤阻胞宮所致腹痛、產後惡露不能流出等疾病,但是生化湯的飲用時機不宜超過產後2星期,最好在產後2~3天開始,大約至7~10天,一天一副,分爲早晚兩次服用,順產的媽媽可以服用7貼,而剖腹產的媽媽可以少服用些5貼左右就可以,具體還要根據醫生的診斷來服用。
而如果媽媽超過這個時間去服用,則可能會對子宮內膜的新生造成負面影響,嚴重的可能會導致出血不止。除此之外,媽媽也不要複製網上的藥方去熬製,一定要讓中醫生診斷後,配合自己的身體體質食用。如果產婦在服用期間患有感冒、發燒、咳嗽等疾病,要立即停止服用生化湯,儘快回診。
二、八珍湯
前段時間看《錦繡未央》,裏面李常喜食用的八珍湯美容,其實八珍湯的作用不僅是美容養顏,它最主要的作用平補氣血,非常適合臉色發黃、月經不調,或是手術、產後等氣血雙虛的女性。而且八珍湯裏大多都是補藥,人蔘、白朮、白茯苓、當歸、等等,即使你在哺乳期也沒有關係。當然如果你嫌煎藥麻煩的話,也可以服用八珍丸,它屬於中成藥,攜帶和服用起來都比較方便。不過有一點需要注意,就是服用八珍丸時,最好用米湯來服。
建議媽媽從第三週開始,這時燥熱體質已經退去,應該着重於補足生產後的耗損。
三、大月湯
大月湯出自《裴氏雜症論》,是中國產後四大古方之一,但可能因爲歷史悠久,已經很少有人知道它了,但是它對產後身體的恢復和預防月子病的作用卻沒有消失,大月湯推崇一人一方,有助於去惡露,活血行氣、祛風止痛,對產後引失血過多引起的肢體痠痛、關節活動不利等有着顯著的效果。
四、補中益氣湯
產後補調主要分爲四個階段,第一個階段是生血化瘀,第二階段是健脾益腎、壯筋骨,三四階段主要強調補養氣血,維護子宮與卵巢,這時建議易出汗、體力和精力總感覺缺乏的媽媽服用補中益氣湯。
當然產後每個人的身體狀況不同,切不可胡亂套用上述的方法,建議產後有問題的媽媽找醫生或者中醫確診後,根據他們給出的藥方服用,這些方法只是給媽媽們一些參考的意見。
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