【產後減肥能吃減肥藥嗎】坐月子能吃減肥藥嗎 產後可以吃減肥藥嗎
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產後減肥能吃減肥藥嗎?產後媽媽對於自身臃腫的身材難以忍耐,想要快速的去掉肥肉,就會想到用減肥藥使自己瘦下來。媽媽們,你們可知道在產後能吃減肥藥嗎?
產後減肥能吃減肥藥嗎
產後減肥不能吃減肥藥。
原因:
1.減肥藥會影響乳汁質量,從而對寶寶造成不良的影響,簡直是哺乳期媽媽的大忌。
3.減肥藥對產後身體的恢復有影響。
產後吃減肥藥對寶寶的影響
1.因爲哺乳期的新媽媽服用減肥藥,大部分藥物會從乳汁裏排出,這樣就等於寶寶也跟着你吃了大量藥物。
2.現在市面上很大減肥藥是沒有保障的,潛在的威脅性很大,所以有很大的潛在威脅。
3.剛出生的寶寶身體的抵抗力還是很弱的,而產婦吃減肥藥很多時候是會通過乳汁被寶寶吸收,這對寶寶的傷害是很大。
產後吃減肥藥對媽媽身體的影響
1.無論生產前後,靠吃減肥藥來減肥都是很不可取的,因爲吃減肥藥減肥或多或少都會影響到食用者的身體健康。
2.產後身體是十分脆弱的,若是調養不好,則很有可能會爲身體落下病根,而在產後吃減肥藥,更有可能造成很重的身體傷害。
3.減肥藥會影響人體正常代謝功能,且市面上很多減肥藥是不標準的,潛在的危害很多,吃了容易出現不良反應或是嚴重反彈。
產後不吃減肥藥怎麼減肥
建議採用科學無副作用的減肥方法。
您可以嘗試以下幾種方法:
1.每天早晚一杯蜂蜜水。
2.每天早晚做產後恢復操。
3.每次大便後帶收腹帶一到半小時;飯後一小時之後帶收腹帶一到半小時。
4.每天飲食要少吃多餐;飯前先吃半個或一個蘋果;不要吃過油膩的食物;八成飽最佳。
5.出外活動時要適當運動;但不要太劇烈;比如做些壓腿、提臀收腹的動作;呼啦圈要經常用;用到腰部發熱柔軟。
6.外出時候最好穿稍微有高跟的鞋子;可以有提臀的效果;自然反映就會腰直收腹挺胸。
7.穿合適自己身材的褲子;因胖瘦而定;有一點瘦下來就要趕快更換。
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小貼士:
對於產後媽媽而言只要養成良好的生活習慣,飲食合理,經常鍛鍊,就是不吃減肥藥也能保持一個相對苗條的好身材的。另外希望新媽媽們在產後恢復身材上,不要給自己太多的壓力,減肥慢慢來,放鬆心情,也會有利於減肥。
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