老中醫教你坐月子如何喝生化湯
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什麼是生化湯
生化湯的組成:當歸25克、川芎5克、桃仁5克、灸甘草5克、泡姜5克、益母草5克。
生化湯的正確服用方法
服務方法:自然產:5-7劑。剖宮產:7-14劑,產後3天回家後開始喝。
停用時間:當產後的惡露已經乾淨,沒有血塊時及時停止。有感冒、發燒、乳腺炎等症狀時也要停止服用。
生化湯的作用:活血化瘀、排除惡露。
季節對產婦進補的影響
春夏秋冬四季由於溫度差異大,因此產婦的飲食必須有所調整,否者會有不良反應發生。
一般傳統的坐月子飲食,性質溫熱,適用於冬季,春秋時節生薑和酒都可以稍稍減少;若是夏天盛熱之際,可不用酒烹調食物,但是薑片仍不可完全不用,每次約用2-3片即可。
藥劑有季節限制嗎
常用的藥劑有四物湯、八珍湯、加味逍遙散、四君子湯、六物地黃丸、十全大補湯、補中益氣湯、天王補心丹等。基本上,應該依照體質的需要,來決定到底要煮哪一劑,不僅比較適合自己,而且能治病。
夏天:適合藥性溫和、不太燥熱的藥方,如四物湯、四君子湯、加味逍遙丸、六物地黃丸等。
冬天:適合藥性較強、補性大、溫熱的藥方,如:八珍湯、十全大補湯、補中益氣湯、天王補心丹等。
春天和秋天:氣溫涼爽,選擇上訴藥方依個人體質即可,影響不大。
專家特別提醒:
生化湯的正確用法是產後3天才開始喝,自然產和5-7劑、剖宮產喝7-14劑。千萬不要連喝一個月。以免整個月子期間滴滴答答的,出血排不乾淨。
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