產後哺乳最利於媽媽身材恢復
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產後哺乳的好處非常多,雖然大多是關於寶寶的,但對媽媽的好處還是有的,例如,我們下文重點要講的就是,產後哺乳最利於媽媽身材恢復,希望媽媽們通過這篇文章能更加重視起產後哺乳。
母乳幾乎可以滿足嬰兒成長所需要的全部營養,而且對於媽媽產後恢復也有非常好的作用。
母乳對於寶寶的作用是不言而喻的。母乳提供嬰兒生長的營養成分,並因其含有多種免疫因子,可以隨時保護新生兒的健康,是寶寶健康的守護神。母乳成分以蛋白居多,脂肪球小,有較多的脂肪酶,易於新生兒消化吸收。其次,母乳的乳糖含量高,有益於智力發育。
而且,乳汁中礦物質含量比配方牛奶要少,不會使寶寶身體負擔過重,並且其中鐵、鋅等微量元素利用率高。最重要的,母乳餵養能促進新生兒腸道內雙歧乳酸桿菌生長因子,防止腸道受損。
母乳餵養更有利於產後媽媽身體的回覆和身材的保持。很多媽媽會想當然的擔心母乳餵養影響身材,其實正好相反:合理充分的母乳餵養,不但不會破壞身材,反而有助於您身材的火辣。母乳餵養可以改善乳房的充盈狀態;寶寶經常性的吮吸會刺激乳腺組織,從而使得女性身形更加豐潤圓滿增加女性特有的魅力。
同時,母乳餵養是一個能量消耗的過程。可以起到瘦身的作用。所以,產後哺母乳的媽媽發胖的機率更大一些。
母乳餵養是一件對母親和寶寶都很有利的事情,希望大家摒棄母乳餵養的錯誤觀念,隨時爲我們的寶寶準備好母乳。母乳餵養是一個母親偉大的行爲,燃燒了自己,養育了後代,是母愛不朽的開始,是寶寶來到這個陌生感受母愛的起點。作爲媽媽,用母乳來迎接和呵護我們的寶寶,是我們義不容辭的事情。
再次告訴大家:母乳餵養真的好,對母子健康都非常有益,千萬不要錯過哦。
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