哺乳期吃了巧克力多久能餵奶
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哺乳期少量吃巧克力對寶寶奶水無影響,並不需要暫停餵奶。但若是一次性吃了太多的巧克力,應暫停6小時後再進行哺乳,這樣母乳中滲入的巧克力成分大部分都已經排出去了,對寶寶的影響也會降低。
哺乳期吃巧克力多久可以代謝掉巧克力在腸胃中大概需要6個小時才能代謝,而哺乳期的媽媽吃了巧克力有部分成分會通過血液流入到乳汁中,這種情況要徹底排出,大概需要24小時。不過媽媽們也不用擔心,只要吃巧克力的量不多就不會對寶寶發育造成影響,所以並不用暫停母乳餵養。
哺乳期吃巧克力要注意什麼1、巧克力熱量大,吃多了容易上火還會影響食慾,所以媽媽一天只能吃一小塊解饞。
2、不宜在飯前吃巧克力,以免影響到正餐進食,減少營養的攝入。建議最好是在兩餐之間食用,還可充飢。
3、巧克力含糖量較高,吃完後應漱口,以免蛀牙。
4、有血糖高或者糖尿病的媽媽不能吃巧克力。
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