產後堵奶很危險四招火速“疏通”
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1.按摩吸吮法 堵奶是由於乳汁堵在乳房裏得不到疏通所導致。這個時候,如若疏通乳房的堵塞處,堵奶的症狀自然會得到緩解。媽媽們可以先將手指伸入堵奶處,用手向着出奶方向輕揉按摩,將其奶水引出來。
另外,媽媽們可使用吸奶器將堵住的乳汁給吸吮出來。當堵住的乳汁得到疏通了,媽媽們堵奶的症狀也會隨之得到緩解。
2.熱敷按摩胸部 熱敷法是最常見的緩解堵奶症狀的辦法了。一般情況下,熱敷法能夠化了堵住乳汁的硬塊,讓其順暢流通。當出現堵奶的症狀時,媽媽們可以嘗試着用熱毛巾爲乳房做熱敷。首先,媽媽們要準備熱毛巾,將其敷在乳房上。如若媽媽身體較爲強壯,可以輪流進行冰熱敷。當然,媽媽們敷完之後記得準備毛巾清理疏通的乳汁,以免感染。
3.多讓寶寶吸吮 談起堵奶症狀,寶寶可以說是媽媽通奶的好幫手。一方面,面對着到嘴的乳汁,寶寶會更加着急用力地吸吮,這便爲媽媽們起到疏通乳汁的作用。另一方面,讓寶寶幫忙吸吮通奶比準媽媽用針挑破來得更加地健康無副作用。
如果準媽媽已經用針挑破堵奶硬塊,那麼切勿再讓寶寶進行吸吮了,以免感染到寶寶。
4.健康的生活方式 相信很多人不知道,媽媽們出現堵奶症狀跟其不良的生活方式也是有影響的。如若媽媽們時常熬夜或長時間處於精神緊張的狀態,那麼體內的分泌自然也會受到影響,這就更加容易出現堵奶症狀了。因此,爲了寶寶的健康,媽媽們記得調整好自己的生活節奏,保持良好的精神狀態迎接生活。
小馨寄語:堵奶不等於乳腺炎,更不等於乳腺膿腫。千萬不要盲目找人亂揉一氣,自己疼痛受罪不說,乳房組織經過這番折騰,免不了受傷甚至壞死,更加劇了乳腺炎的可能性。
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