疏通奶結最有效方法,教你疏通奶結的自救大法!
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產後遭遇奶結用什麼方法有效疏通?產後媽媽對奶結並不陌生,沒有嚴重到乳腺炎的程度,但是奶水堵在一個地方不通暢也讓人心裏着急。下面跟着小編學學我們這個“自救大法”了。
1、奶結殺手鐗—寶寶吸吮
我們總說,寶寶是最好的催乳師,這一點也不誇張。有的時候,奶水不通暢,寶寶吸吸,不一會兒就好了;奶水不足,多讓寶寶吃,幾天奶量就上來了。
不過奶結的時候,要注意寶寶的吸吮姿勢:寶寶含住大部分乳暈,鼻尖最準奶結的方向,只要孩子吃,就要喂,次數越多越好,可能吸吮一會兒,奶結就奇蹟般地消失啦!
不過,並不是所有的寶寶都會一直“賞臉”的,孩子吃着就不願意吃了,咋辦?
2、疏通乳腺—手擠奶
當寶寶不配合吸吮的時候,我們有必要學一些自己疏通乳腺的辦法,有備無患嘛!
教給大家一種彈鋼琴的手法:
洗乾淨雙手,一隻手托住乳房,看準奶結的位置,另一隻手從乳根到乳頭方向(通過奶結的地方),輕輕地像彈鋼琴一樣觸摸乳房,重複幾次,力度要輕柔,然後再配合手擠奶,下圖有詳細說明:
這樣,一般淤積不嚴重的奶結,通過這種方法也能疏通。大家不妨先學會,萬一有用呢?(不過我希望大家不要用到)
3、緩解疼痛—外敷法
有的媽媽,遭遇奶結,是會疼痛的,下面教大家外敷的方法,緩解疼痛。
1)、土豆片、捲心菜
土豆切片、捲心菜剝幾片葉子,冰箱裏稍微放一下取出,敷在奶結的地方,變熱了再換另外一片,可有效緩解疼痛。
2)、仙人掌、鮮蒲公英
如果家裏有仙人掌或者鮮蒲公英的話,可以將仙人掌去刺搗碎或者鮮蒲公英搗碎,敷在奶結的地方,也可緩解。
3)、冷毛巾
現在天涼了,我不建議冷毛巾敷,太冷了。南方的一些城市或者夏天,大家可以一試。
說了這麼多方法,奶結也沒下去,建議找專業的醫師或者催乳師處理。如果出現發熱等症狀,也不需要停止哺乳,多多哺餵患側,更有助於乳房的恢復。
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