備孕二胎,備孕夫妻得做到這幾點
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二孩時代,越來越多的家庭傾向於再生一個寶寶。俗話說“一回生,二回熟”,在大多數人的觀念裏,都已經成功養大了一個健康的孩子,再次備孕妊娠就是件很簡單的事情了。
其實,這種想法是不對的。小編在門診上看到了太多頭胎生育順利但是二胎久備不孕的案例,或者二胎出現其他情況的。要知道,隨着年齡的增長,身體會發生變化,再次備孕比第一次還要慎重對待才行!
1、孕前檢查一定要做
女性的卵子質量和卵巢功能隨着年齡和外界因素的影響,都在不斷下降,男性的精子水平在內外雙重壓力下也呈下降趨勢。要備孕首先要保證精卵是優質的。而且經過頭次生產,各器官出現病變的機率明顯升高,婦科疾病也更容易找上門。
2、間隔時間要把握好
十月懷胎,一朝分娩,哺育幼兒,無論哪個環節都是對女性朋友身心的巨大考驗,如果頭胎是剖腹產的話,還存在疤痕的恢復問題。再次備孕一定要根據自身恢復情況來把握備孕時間,一般建議順產女性應調理一年以上再備孕,剖腹產女性恢復2-3年以後再備孕。
3、孕前準備一個都不能少
雖然相對頭胎來說,再次備孕心理上已經沒有那麼緊張了,但是從優生優育的角度出發,戒菸停酒、規律作息、飲食均衡、補充葉酸、增強鍛鍊,這些看似微小的事情一個都不能忽略。
4、做好大寶思想工作
備孕二胎,夫妻倆的注意力難免分散和轉移,這時對大寶的引導安撫是非常重要的,在孕期就嘗試建立大寶與胎兒之間的感情聯繫,孕期和分娩後也不要冷落了大寶,平衡好兩個孩子之間的關係可是一門大學問。
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