孕育健康聰明寶寶,備孕夫妻要注意這幾點!
本文已影響1.52W人
本文已影響1.52W人
每對夫妻都想要孕育一個健康聰明的寶寶,但是應該怎麼做呢?先來了解這幾點,有一個健康聰明的寶寶並不難。
受孕季節選最佳
選擇一個最佳的季節受孕,不僅準媽媽少受些苦,寶寶將來也聰明。在夏秋交替的季節受孕的話,這時候的早孕反應正好趕在秋季,不僅沒有夏天悶熱的影響,而且秋季瓜果蔬菜正值當季,種類繁多,容易調節食慾,增加營養。
另外,在流感等疾病多發的季節,妊娠已經達到中期,對胎兒的影響已經大大減少,而到之後分娩的時候,正好是春末夏初,不僅氣候宜人,還有利於新生兒適應外部環境,更好的成長髮育。
增強免疫力
不管是男性還是女性,在備孕期間,都要加強自身的免疫力。尤其是女性,在孕期一定要注意保護好自己,避免病毒的入侵,否則不僅對自己,也會對胎兒造成影響。並且在備孕期間,不管是男性女性都要提高自身的身體素質,爲成功孕育健康的寶寶提供最優質的精子和卵子。
遠離菸酒
抽菸喝酒不管是對精子還是卵子的損傷都是非常大的,如果不注意這些,這樣情況下孕育的寶寶出生後的身體發育以及智力發育等都會收到影響,所以,備孕的男性女性都要遠離菸酒,才能孕育一個健康的好寶寶。
調節好心理狀態
一個好的心理狀態是成功受孕的基礎,並且也有利於以後的家庭生活。並且,準媽媽擁有好的心理狀態才能給寶寶一個健康的孕育環境,讓寶寶健康的生長發育。
備孕夫妻需要注意的三個問題,對你來說很重要!
想要寶寶健康又聰明,孕期就要抓住這3個營養關鍵期!
想要懷上健康的寶寶 注意這幾點
想要孕育聰明寶寶,孕媽一定要多補充這幾種營養
這幾種情況下夫妻更容易生出男孩,想要男寶寶的夫妻注意
這些能提高懷孕機率的好方法,備孕夫妻們要一起看哦!
孕育健康寶寶 夫妻健康是前提
異地夫妻備孕的祕訣是什麼?備孕夫妻注意事項
想要生出健康聰明的寶寶備孕時要做到哪些事
孕育健康寶寶夫妻健康是前提
孕婦這麼吃 寶寶聰明又健康
孕媽在孕期注重“食補”,寶寶不僅健康聰明,智商還很高!
男性備孕,這幾點要注意!
想要寶寶聰明健康,孕婦周圍環境很重要!
想要生個聰明寶寶,先了解這些備孕及孕期的知識點
給孕媽媽的一封信,孕期知道這些寶寶更健康聰明!
這4點都是備孕要點~~備孕夫妻快來劃重點
夏季備孕,要格外注意這幾點!
孕媽注意以下九點注意事項,幫你生個健康的寶寶!
備孕夫妻注意了!這些情況不適合馬上懷孕!