備孕難?做好這幾件事馬上好孕
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隨着國家二胎政策的開放,獨生子女政策宣告結束,很多女性都躍躍欲試,準備再添一個寶寶。然而,不少二孩媽媽年齡偏大,頭胎護理不足,體質也有所下降。如何正確備孕,是擺在很多備孕姐妹面前的一個大問題!
月經功能是女性生殖健康的重要標誌之一,經期不調、月經量過少等問題極有可能會影響女性的生育能力。
月經不調直接影響女性的正常排卵,其中以無排卵型月經最常見,因爲無排卵,必然會造成不孕。無排卵型月經,主要表現爲經期縮短少於21天,稀發月經幾月來一次,月經淋漓不盡,經量過少等。
想要保證經期規律和排卵正常,就要保持雌激素的分泌,但月經不調就會影響雌激素的正常分泌,造成雌激素水平異常,影響排卵,也就難以有“造人”的機會。
卵巢分泌的雌激素與孕激素配合,使得女性有正常的月經週期和妊娠。若卵巢出問題,兩類激素無法正常分泌,月經自然受牽連。如果卵巢保養得當,能促使卵泡進一步發育並分泌雌激素,幫助卵巢進行有規律的排卵,維持穩定的月經週期、經量,減少痛經的發生。
卵巢是女性重要的生殖器官,保養好卵巢才能助好孕。
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