輔食添加的誤區有哪些
本文已影響7.13K人
本文已影響7.13K人
在寶寶能夠添加輔食後,對於一些新手寶爸寶媽們來說,多少會有些迷茫。很容易就步入了一些誤區,那麼輔食添加的誤區有哪些?一起來看看吧。
很多新媽咪對於如何循序漸進的給寶寶增添輔食感到很迷茫,雖然老一輩自有一套育兒觀念,但是很多卻又跟現代孩子教育有着偏差,今天我們就把一些容易誤犯的輔食誤區給各位媽媽介紹一些,希望您能夠規避掉這些錯誤。
第一、給孩子喝大骨湯補鈣
雖然大骨湯很營養,但是要想把給孩子補鈣的期望都放在喝湯上面其實效果不大,因爲骨頭湯中其實含鈣量很少,因爲骨頭不溶於水,單純靠着給孩子喝湯並不能夠滿足他們日常鈣質的需要。另外建議各位媽媽在烹製大骨湯的時候加些米醋或是白醋,可以促進骨頭中鈣質的溶解
第二、紅棗補血
雖然說紅棗能夠補血,但是若是用紅棗來治療孩子的貧血狀態效果甚微,含鐵量比較高的食物有紅肉,蛋黃等,如果孩子貧血,醫生已經建議用鐵劑補充,那麼食物跟藥物調理也是兩碼事。
第三、孩子的食物過鹹
成人的口味要比兒童重,因此成人覺得好吃的食物未必討孩子的歡心,孩子的飲食提倡清淡有營養,如果攝入太多的鹽分反而會加重腎臟的負擔,寶寶攝入的鹽分不可過高,他們的輔食不要加太多的調味品。
第四、多喝果汁
很多年輕媽咪的生活很講究,她們會給孩子榨水果汁,讓孩子能夠每天喝到新鮮可口的果汁,雖然吃水果是好的,但是用果汁來替代白開水並不是一個正確的做法,喝慣了果汁的寶寶會排斥淡而無味的白開水,鑑於肥胖和蛀牙的風險,還是建議媽媽們多給孩子喝溫水。
再有,無論是蔬菜還是水果,在榨汁後細胞成分都會有所破壞,營養會流失一部分,從營養學的角度來考慮,還是建議能夠以研磨成泥來作爲孩子的輔食。
總結:隨着寶寶月齡的增加,添加輔食的數量可以逐漸增多,但是一定要考慮到寶寶腸胃,不要給孩子添加生冷或是刺激性的服務輔食,以便傷害到了寶寶幼嫩的腸胃,調整好食物的搭配和形態。
9一10個月的寶寶添加哪些輔食 寶寶輔食添加
怎樣在食品中添加蛋 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 輔食添加
寶寶輔食的添加有哪些禁忌?給寶寶添加輔食的四大禁忌
輔食添加的誤區和遵行的原則
輔食添加的禁忌有哪些
添加輔食孩子過敏了怎麼辦 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 輔食添加
寶寶輔食添加的誤區
水果輔食每日添加參考 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 輔食添加
寶寶輔食添加的誤區
嬰兒吃什麼輔食?輔食添加的禁忌有哪些
輔食添加,看需求 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 輔食添加
如何添加輔食?添加輔食全攻略,你值得擁有!
寶寶斷奶過渡期的輔食添加 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 輔食添加
過早添加輔食有哪些危害 輔食添加太早有哪些危害
4個月寶寶可以添加哪些輔食 寶寶多大添加輔食好
瞭解輔食添加的五個誤區
寶寶輔食添加的誤區
【嬰兒什麼時候第一次添加輔食】寶寶添加輔食的順序 幾個月添加輔食比較好
寶寶輔食添加的6個誤區
不簡單的輔食 合理添加輔食有哪些需要注意的問題