冬天多給孩子喝這幾種粥
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冬天是進補的季節，你喜歡喝粥嗎？在冬天的時候可以給孩子喝這些粥，可以幫助寶寶更好的吸收各種營養！
冬天，適當地給孩子喝一些粥是可以起到滋補身體的作用的，而且粥的味道鮮美，還比較容易消化吸收。那麼冬天給孩子喝什麼粥好？
小米+紅棗粥
所需要的材料有：小米，紅棗，紅糖。
做法如下：
1.小米清洗乾淨，放入水裏浸泡三十分鐘。
2.紅棗清洗乾淨，將核去掉，切成小塊。
3.將浸泡好的小米和紅棗放到鍋裏面，倒入適量的清水，熬粥。
4.等到小米粥粘稠的時候，記得要用調羹不停地攪拌，這樣可以避免糊鍋。
5.出鍋前十幾分鐘的時候，加入少許的紅糖攪拌均勻就可以了。
適合人羣：身體虛弱，睡眠不好，貧血的孩子。
菠菜+豬肝粥
要準備的食材有：豬肝，菠菜，大米，鹽。
做法如下：
1.大米先淘洗乾淨，放入水中浸泡三十分鐘。
2.將豬肝切成片，記得不能切得太厚，切好後放入涼水裏面浸泡，將血水去除。
3.菠菜清洗乾淨之後，切碎備用。
4.泡好的大米放入鍋內加入適量的水熬煮成粥。
5.將豬肝、菠菜碎一同放入到鍋裏面，攪拌均勻。
6.豬肝煮熟之後，放入少許的鹽調味就可以了。
溫馨提示，豬肝不能經常吃，一週吃一次差不多。
山藥瘦肉粥
所需要的材料有：鐵棍山藥，豬肉，大米，鹽。
做法如下：
1.大米淘洗乾淨之後，放入水中浸泡三十分鐘。
2.豬肉清洗乾淨之後，切成末或者是肉丁。
3.山藥清洗乾淨之後，將皮去掉，切成小塊，處理山藥的時候最好是要戴手套。
4.浸泡好的大米放入到鍋裏面熬煮成粥。
5.將山藥、豬肉末一同放入到粥內，攪拌均勻，等到山藥、豬肉末都煮熟之後加入適量的鹽調味就可以了。
適合人羣：體質虛弱，消化不良，容易腹瀉的孩子。
雞蛋蔬菜粥
所需要的材料有：大米，雞蛋，青菜，鹽。
做法如下：
1.先將大米淘洗乾淨，放入水裏浸泡三十分鐘。
2.浸泡好的大米放入鍋內加入適量的清水熬煮成粥。
3.雞蛋打散攪拌均勻。
4.將雞蛋慢慢淋入煮的差不多的粥裏面，邊煮邊攪拌。
5.最後加入青菜末熬煮三五分鐘，起鍋的時候加入適量的鹽調味就可以了。
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