寶寶便祕媽媽怎麼做?
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寶寶便祕是媽媽羣裏面的熱點問題。很多寶寶都被折磨的不輕,看着小寶寶“嗯嗯嗯”地努力半天,痛苦的憋紅臉,卻沒有見到“結果”,寶寶的肚子還是硬邦邦的,難受的直哭,在旁的爸媽就別提有多心疼了。
什麼是便祕?
如果寶寶的排便時間隔的時間比較長,出現排便困難,大便乾硬,就可以說是寶寶便祕了。
孩子幾天沒有大便就是便祕嗎?
不一定
有可能是寶寶攢肚
什麼是攢肚?
一般攢肚的寶寶多數是母乳餵養的,寶寶2~3天或4~5天,有的甚至於15天不排大便也無痛苦表現,排便爲黃色軟便,無硬結,量也不是特別多,這種現象稱爲攢肚。
便祕
排便時間間隔長
食慾不佳
排便困難
大便乾硬
經常哭鬧
攢肚
排便時間間隔長
進食正常
排便無痛苦
軟便
精神愉悅。
爲什麼會便祕?
1.寶寶進食太少時,消化後液體吸收少,致大便減少、變稠。奶中糖量不足時腸蠕動弱,可使大便乾燥。
2.食物纖維素太少。比如寶寶喜食肉類,少吃或者不吃蔬菜,米粉、麪粉類食品容易便祕。
3.寶寶心理因素。寶寶在排便時,如果有排便疼痛、費力等不愉快的排便經歷,之後再有便意時就可能會退縮,憋着不排。
4.沒有養成良好的排便規律。
5.配方奶粉導致便祕。奶粉導致便祕的真正原因是由於形成了沉澱,而非常說的“上火”。
6.寶寶活動量不夠。影響腸胃蠕動速度,不利於對營養物質的吸收,從而導致寶寶便祕。
預防措施
1.增加寶寶日常飲水量
2.多吃富含纖維素的蔬果,比如五穀雜糧以及各種青菜、火龍果、獼猴桃等等。
3.適當的安撫寶寶的情緒,做好寶寶的心理引導。
4.養成定時排便的好習慣。教孩子發出排便信號,比如“便便”、“拉粑粑”等,來告訴父母他要大便了。教孩子脫褲子,正確的坐在坐便器上,無論寶寶完成那一部,或者有進步的時候都應及時給予表揚。
5.如果新生寶寶無法進行母乳餵養時,要根據寶寶的身體狀況和接受程度選擇不同類型的配方奶粉。如果寶寶出現了便祕等消化道不適症狀,應該及時地考慮更換爲部分水解蛋白配方奶粉。
6.鼓勵寶寶多爬多運動,運動可以加強肌肉力量,刺激腸胃。
要從根本上解決寶寶的便祕情況,要注意合理的飲食搭配,保證纖維素的攝入量哦。
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