寶寶可以吃瑤柱粥嗎
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6個月以後的寶寶是可以適當吃一點瑤柱粥的。6個月以前的寶寶除了母乳餵養之外最好不要吃別的東西，6個月之後母乳已經不能滿足寶寶的成長所需了，所以要在母乳的基礎上給寶寶吃一點易消化、有營養的輔食。
瑤柱其實是乾貝的學名。大家都知道瑤柱是海鮮中的極品，營養非常高，主要具有滋陰補腎、滋養脾胃的作用。一般瑤柱的做法都是做成湯或者粥，這樣能夠最大限度的保留瑤柱的營養價值和美味。雖然瑤柱的營養價值很高，但是因爲寶寶的年齡限制，許多的食物不能吃，所以許多的媽媽都產生了這樣的疑惑“寶寶可以吃瑤柱粥嗎？”那麼我們今天就來回答這個問題。
6個月以後的寶寶是可以適當吃一點瑤柱粥的。6個月以前的寶寶除了母乳餵養之外最好不要吃別的東西，6個月之後母乳已經不能滿足寶寶的成長所需了，所以要在母乳的基礎上給寶寶吃一點易消化、有營養的輔食。那麼瑤柱粥就是比較好的選擇。因爲瑤柱屬於乾貨，在煮之前要先用水泡開，並且瑤柱要切細碎一些，煮成糊狀，這樣比較容易消化。4歲以上的寶寶吃瑤柱，切得稍微大一些也沒事。瑤柱擁有豐富的鈣和蛋白質，能夠爲寶寶成長提供必要的營養所需。但是家長在給寶寶吃瑤柱粥的時候也要注意，不要一次性吃太多，吃太多的瑤柱，寶寶的消化功能會到一定的影響。在烹煮瑤柱粥的時候也要遵循少油少鹽的原則。
瑤柱粥的做法其實也很簡單：先取出適量的瑤柱放在溫水裏泡發。這裏一定要用溫水泡發，溫水泡發可以有效的去除腥味，去除泥沙，然後用溫水多洗幾次。將瑤柱切細碎之後和大米一起煮開，將煮爛的瑤柱壓成肉泥，重新放回鍋中繼續煮6分鐘，然後加入適量的鹽即可食用。
有了以上的介紹，想必父母們對“寶寶可以吃瑤柱粥嗎”這個疑惑有了比較清晰的認識。
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