美味地瓜乾的做法

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食譜原料:

美味地瓜乾的做法

地瓜

地瓜幹

製作方法:

1.將地瓜蒸熟,去皮,切成手指大小的條形,晾乾。

2.乾透後放入保鮮袋中,存在乾燥地方。

3.在米飯煮熟後,把地瓜幹撒在米飯上燜一燜,使地瓜幹稍變軟。

 適合人羣:

1週歲以上寶寶

健康提示:

地瓜中含有β-胡蘿蔔素(維生素A前體)、維生素C等維生素。

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