冬瓜蝦仁面的做法,味道鮮美!

本文已影響1.99W人 

冬瓜蝦仁面的做法比較簡單,裏面蝦肉味道鮮美,是很好的優質蛋白質來源,一些蝦富含omega-3s, 同時還含有多種維生素和礦物質,包括鐵元素。下面看看冬瓜蝦仁面的做法。

— 冬瓜蝦仁面 —

適合月齡:12M+

冬瓜蝦仁面的做法,味道鮮美!

蝦肉味道鮮美,是很好的優質蛋白質來源,一些蝦富含omega-3s, 同時還含有多種維生素和礦物質,包括鐵元素。

雖然作爲蔬菜食用,但冬瓜其實是一種水果。煮熟的冬瓜口感細膩質軟,富含鎂、磷、維生素B族和維生素C,是很好的食材。不過冬瓜含鈉較高,一歲以內的嬰兒不易多吃。

— 材料 —

冬瓜蝦仁面的做法,味道鮮美! 第2張

冬瓜50克、

寶寶麪條50克、鮮蝦3只

— 做法 —

冬瓜蝦仁面的做法,味道鮮美! 第3張

01

將冬瓜去皮去籽,洗淨後,

切成小塊備用。

冬瓜蝦仁面的做法,味道鮮美! 第4張

02

將鮮蝦去蝦頭、蝦殼、蝦腸,

剁成蝦泥。

冬瓜蝦仁面的做法,味道鮮美! 第5張

03

將寶寶麪條折成小段備用。

冬瓜蝦仁面的做法,味道鮮美! 第6張

04

小鍋中放入適量的水,

加入麪條用大火煮沸。

冬瓜蝦仁面的做法,味道鮮美! 第7張

05

加入冬瓜和鮮蝦末,

繼續煮開,然後換成小火,

直到麪條煮到軟爛狀態。

冬瓜蝦仁面的做法,味道鮮美! 第8張

06

將煮好的冬瓜蝦仁面盛入碗中即可。

相關內容

熱門精選