夏季如何讓寶寶遠離“空調病”
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在炎炎夏日中,空調風扇是必不可少的,但是由於寶寶身體免疫力比較弱,讓寶寶吹空調要注意防止寶寶患上“空調病”。小編建議父母們可以這樣做。
清潔空調
定期檢查空調器的過濾膜,並及時更換;空調器中的冷卻盤要定期清洗。
使用空調
一般將室溫控制在25~27℃爲宜,室內外溫差則控制在6~8℃爲佳;風速不宜過強,特別注意不要讓寶寶站在送風口下,避免冷風直吹,因爲除了冷風直吹對身體無益之外,最重要的是,送風口常常是細菌滋生的地方,如面對送風口,就如同直接把空調裏的病菌吹到孩子嘴裏。在空調間內,不要給寶寶穿得太單薄。
室內換氣
應經常開窗換氣,以確保室內外空氣的對流。通常開機1~3小時後關機,然後打開窗戶將室內空氣排出;另外,房間內最好裝有負氧離子發生器,以確保室內空氣質量。必要時也可用藥物對室內空氣進行噴薰消毒。儘可能利用自然風降低室內溫度。
飲食飲水
夏季多給寶寶吃水果蔬菜,多喝開水也可增強其身體免疫力,如能經常用金銀花、菊花等煮水當茶飲用,更能起到清熱解毒,預防病菌侵襲的作用。
日照鍛鍊
長期生活在空調間裏的孩子,父母應保證他們每天有一定的日照時間,早晚溫度不高時,進行適當的戶外運動,增強體質。在室外出汗較多時,應先等汗液適當退去時再開空調,開啓空調前,要將寶寶身上的汗擦乾,並換上乾爽的衣褲。千萬要防止寶寶在空調送風口下圖一時涼快而直吹。
愛心TIPS
使用空調期間,如發現寶寶有以上列舉的症狀,可懷疑患空調病,應及時到醫院就診。
空調使用期內,一旦發現寶寶出現發燒、咳嗽、胸痛、呼吸不暢等症狀,不應只考慮一般性感冒或空調病,應及時就診檢查,警惕軍團菌病。
夏季駕車時也要防止寶寶患上空調病。帶寶寶駕車時,不要把車內空調溫度開得太低,一般車廂內外溫度差在7℃左右爲宜。車內開啓空調時,不要在車內吸菸,不要讓孩子在開啓空調的車內睡覺,如果寶寶睡着了,儘量將空調關閉或避免直吹寶寶,或用厚度合適的覆蓋物遮蓋寶寶的身體。停在烈日中的車內溫度很高的車不要馬上使用空調,應先把熱氣排出去,等車廂內溫度下降後,再關閉車窗,開啓空調,以防冷熱驟變,引起寶寶不適。
小編總結:空調自然是夏季消暑的好東西,可是對於寶寶來說可就需要更注意了,父母切記空調溫度不能過低,不能讓寶寶長時間呆在空調房中,還要注意空調清潔,預防呼吸道疾病。
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