帶孩子省時省力的30祕招

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小寶寶的降臨不僅給你帶來了歡樂，而且還可能會帶來無盡的疲勞、睏倦甚至低落的情緒。我們有一些小訣竅，能夠幫你減輕壓力，省時省力地照顧好你的寶寶，讓你享受更多育兒的樂趣！

餵養

哺乳

1．哺乳的同時可以趁機回一些你平時沒有時間回覆的電話，而且你打電話的聲音還可以起到撫慰寶寶的作用呢！

2．躺着哺乳不失爲一件以逸待勞的事情。尤其是晚上，你完全不需要起牀給寶寶餵奶，讓寶寶睡在你的身邊，當他餓的時候，就把他拉到身邊直接餵奶。這樣可以把餵奶對睡眠的影響降至最低。

吸奶

3．買一種可以放在微波爐裏用的袋子，把用完的吸奶器，奶瓶，奶嘴洗乾淨放進去，然後一起放進微波爐或者消毒櫃裏消毒。

4．餵奶的時候，可以同時吸奶。

5．自動吸奶器是個好東西，有了它你可以騰出手來讀讀報紙，甚至可以邊吃飯邊吸奶。

配方奶和奶瓶

6．買一個容量1升以上的水壺，每次衝好1升的配方奶，需要的時候取適量加熱就可以了，這樣可以省去你每喂一次奶就調一次奶粉的麻煩。

7．如果你的家很大，你可以在寶寶房裏放一臺小冰箱，把寶寶的食物都存放在這裏面，這樣你就不需要老是奔波於廚房和寶寶房之間了。

固體食物（輔食）

8．準備一些相同的杯子或者碗，帶蓋子的那種。每週一次或者幾天一次把這段時間內寶寶將要吃的固體食物（比如奶糊）按每頓吃的量分好，放在一個個杯子裏，用蓋子蓋緊，每次吃的時候只要直接加奶衝調就可以了。

9．一次調好幾份的蔬菜糊或水果糊，按每頓食用的份量分別用容器密封起來放進冰箱保存，吃的時候取出一份放進微波爐一熱就行了。

10．把小零食比如磨牙餅什麼的分成小份裝在帶拉練風口的塑膠袋裏，放在方便拿的地方，這樣你帶寶寶出門的時候可以隨手拿上一些，以備不時之需。

換尿布

準備工作

11．除了寶寶房裏，可以在多個地方放置“尿布籃”，裏面放上尿布，尿片，擦拭用的毛巾和少許玩具。你可以把這樣的籃子藏在桌子或者牀底下，隨時取用。

12．如果帶寶寶開車外出，那麼最好在你的車裏備6到8個尿布或尿片、一些爽身粉、擦拭用的毛巾、一套乾淨的寶寶服、裝有清水和配方奶的奶瓶，還有充足的食物、果汁、零食、消毒水、繃帶、眼藥水、退燒藥、鑷子、防曬霜、太陽帽、避蚊水，還有應付天氣變化的夾克或毛衣以應付各種可能發生的緊急情況。有了這套完整的“裝備”，哪怕在外面遇上交通堵塞耽擱一晚上都不怕了！

夜間護理

13．睡袍比代扣子的連體衣褲脫換起來要方便得多，你甚至不用開燈就可以搞定換尿布的整個過程，試一試吧！

洗澡

14．把寶寶洗澡時要用的毛巾，浴巾，香波，乳液，換洗用的衣服，尿布收集在一個籃子裏，放在伸手可及的地方，這樣給他洗澡的時候就不用到處跑了。

家務管理

快速清掃

15．準備一個大籃子或者箱子，當你來不及細細整理或者突然有朋友來訪的時候，把寶寶亂扔的東西統統收進去，藏進壁櫥，等空下來再進行整理。

16．在經常需要清掃的房間的伸手可及處備一些抹布和溼巾，以便隨時拿來清理污垢。雖然這需要花點錢，但是清潔效果很不錯，而且也可以節省時間。

17．準備一塊小黑板，或者使用報事貼，每天寫上當天必須做的事情。這樣你還可以順便爲孩子他爸安排一點點“任務”，免得他問你“我該幫你做點什麼”時你又一下子想不起來哦！

擠時間

18．寶寶午睡的時候，可以趁機打掃屋子，這樣什麼事都有條不紊。晚上等他安靜下來的時候，你的精力也已所剩無幾，所以可以挑一些輕鬆的事做，比如洗碗。這樣第二天再做剩下的家務時，心情會很好。

19．在洗碗池旁邊放一個小桶，喂完寶寶後，把要洗的奶瓶，奶嘴，勺子什麼的都放進小桶裏，加些洗滌劑，倒入熱水浸泡，先着手去做別的事，等空了再來洗它們。餐具浸泡一會兒，也會變得容易清洗，真是一舉兩得。