孩子3歲前哪些食物別再餵了 香蕉配什麼孩子脾胃好不積食?
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同事玲玲之前也是一枚新晉寶媽,在帶娃這件事上,毫不謙虛的說是零基礎,但是現在呢?玲玲已經是一位3歲寶寶的媽咪了,不過,也經常抱怨:帶娃真的是太難的,自從有了孩子,沒有了自由空間不說,孩子還三天兩頭的生病,個頭發育也慢,真的是讓人操碎了心。
同事玲玲之前也是一枚新晉寶媽,在帶娃這件事上,毫不謙虛的說是零基礎,但是現在呢?玲玲已經是一位3歲寶寶的媽咪了,不過,也經常抱怨:帶娃真的是太難的,自從有了孩子,沒有了自由空間不說,孩子還三天兩頭的生病,個頭發育也慢,真的是讓人操碎了心。
這不,前些天玲玲又請假了,理由是孩子生病了,需要照顧。原來孩子不知道怎麼回事,不怎麼愛吃飯了,不管喂孩子吃些啥,都很抗拒,剛開始的時候,玲玲也是有些“病急亂投醫”,就聽從老人的“經驗”,給孩子吃了一些湯泡飯,看着孩子吃進去了,當時玲玲還想着“薑還是老的辣”。
這才高興了幾天,孩子接着又開始不吃飯了,還伴隨着嘔吐、發燒等問題,玲玲才請假,想着帶娃去看看醫生,經過檢查,玲玲被告知,孩子積食了,原因就是吃“湯泡飯”吃的。其實,玲玲犯的錯誤根源在於忽視了孩子腸胃發育不成熟,很多食物不能亂吃的。
孩子3歲前,3種食物別再餵了,傷脾胃,孩子太容易積食生病
1、湯泡飯
“湯泡飯”始終有家長在給孩子吃,甚至認爲自己小時候就這麼吃的額,輪到孩子,也是可以的,這種飯做起來確實方便,有湯、有菜、有飯,看上去色香味俱全,也容易下嚥,但是湯汁和飯一起進入腸胃,孩子腸胃內的消化酶減少,實在是太難消化了,會增加孩子脾胃的負擔,讓孩子積食,阻礙孩子的身高發育。
2、調味飯
別說孩子未滿3歲了,哪怕是6歲孩子,腸胃也是十分嬌嫩的,像一些重口味的食物是不能吃的,但是很多家長口味重,做飯喜歡放一些調味品,讓飯菜的味道香,可是給孩子吃了這樣的飯菜,會傷害脾胃,讓孩子積食生病,甚至不發育。
3、零食
零食是很多孩子都很喜歡吃的,但是市面上絕大多數零食都含有添加劑、防腐劑等,若是縱容孩子吃多了,更是會給脾胃帶來很大的負擔,比如薯片、果凍、果脯等,孩子很難做到徹底消化,更容易形成積食,一點點的破壞孩子的健康,影響着孩子的發育。
想要孩子健康發育,家長可以這麼做:香蕉配“它”,孩子脾胃好不積食
“健康發育”這四個字,很多家長認爲放在孩子成長髮育這件事上,好像有些太遙遠了,殊不知,那是因爲做家長的,在帶娃的時候,有些方面沒有顧及到,比如孩子的脾胃,脾胃一向被稱爲“後天之本”,但是卻被家長們給忽視了。
既然脾胃是“根本”,要調理孩子的脾胃,家長是可以這麼做的:可以做一些香蕉泥,加些甜蘇末,攪拌均勻,既有香蕉的香味,能夠緩解孩子便祕問題,減輕脾胃的負擔,也有甜蘇末的奶香味,來幫助孩子增強脾胃的運化,消化問題解決了,吸收變好了,孩子積食、便祕等腸胃問題出現的也就少了,孩子離“健康發育”也就更近了一步。
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