寶寶積食吃什麼好助消化快 常吃這個脾胃好不積食
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寶寶積食吃什麼好助消化快?寶寶如果脾胃虛,經常積食可以通過食療的方法幫助緩解,常吃山藥粥可以調理脾胃,幫助緩解積食症狀,下面介紹一款養胃預防積食的食療方給家長。
原標題:帶大2個娃,孩子從來不積食!常用這一招,身高猛長,吃飯香!
寶寶積食吃什麼好助消化快?寶寶如果脾胃虛,經常積食可以通過食療的方法幫助緩解,常吃山藥粥可以調理脾胃,幫助緩解積食症狀,下面介紹一款養胃預防積食的食療方給家長。
有孩子的家長可能就知道了,孩子的體質脆弱,需要“內調”,但是介於孩子的年齡小,在給孩子調節身體的同時又要保證對身體造成的傷害最小,也就是我們常說的副作用最小。奶奶平時喜歡中醫,所以一般用中醫常說的“養”和“調”,來給孩子調理身體,不僅對孩子的身體影響小,對身體的發育也有一定的幫助。
大家都知道,孩子在小的時候最常見的就是積食,這種症狀就是中醫提出來的,我們家悠悠之前也有過積食,用過西醫的方法可是總反覆,還是奶奶給悠悠調理好的。小兒脾常不足,經常會因爲脾虛出現積食,奶奶用到的方法就是中醫中的食療方,消食化積、健脾養胃,給悠悠把身體調養好了。
這裏就給大家分享一下奶奶的食療方法,肺常有效,家長可以學一下做備用,具體步驟如下:
準備好半根淮山、山楂5個、大棗5個,粳米100g、黃棘末少許;
1、山藥洗淨切塊,備用,粳米淘洗乾淨,山楂、大棗洗淨去核;
2、將淘洗乾淨的粳米,切成塊的山藥,洗好的山楂、大棗放入鍋中,加入適量水;
3、大火煮開後,轉小火繼續悶熟;
4、盛出後將粥放置溫熱,拌入黃棘末,就能給孩子吃了。
山藥本來就可以健脾養胃,拌入黃棘末後效果更佳。黃棘末中還有雞內金和沙棘,能夠幫助孩子清理積食,每天1~2次,可以幫助孩子健脾養胃,消食導滯,而且這是食療方,沒啥副作用,可以放心給孩子喝。
小貼士:
1.孩子積食後,不要盲目用藥,容易損傷脾胃
2.孩子積食,要注意多清淡,少油膩,飲食上家長也要下功夫。
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