怎樣洗澡才能提高男人性能力?
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你知道嗎?男性選擇正確的洗澡方式也是能夠提高性能力的哦!那你知道如何洗澡才能夠提高性能力嗎?讓我們一起來看看吧!
誰都不能阻止衰老,但是有些方法可以有效讓衰老延緩到來。養成好的作息習慣、平衡膳食、保持好的心態是必要的,當然還要學習一些小技巧,比如咱今天要聊的:通過洗澡提高性能力。
要冷熱水交替使用
洗澡是人身心最放鬆的時候,但如果能利用這個時機,適當地採用冷熱水交替浴,有助於增強男子的性功能。冷熱水交替使用提高性能力是最原始的鍛鍊方法了。
具體方法:現在澡盆內用溫水浸泡身體,帶身體適應溫水環境後,用冷水沖洗陰部,大概3分鐘左右,依個人情況而定。陰莖、陰囊收縮後再人澡盆,如此反覆3-5次即可結束。若每日能堅持做冷熱水交替浴,可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、疲勞感輕。
蓮蓬的巧妙運用法
在入浴時,如能應用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍,對於恢復睾丸的“能量”也有很好的後果。一般來說,陰莖的勃起會使支持陰莖的韌帶和神經相當疲勞,且勃起時間越長越疲憊。而用溫水刺激則能加快血液循環,讓睾丸和陰莖“生龍活虎”起來。並且,以淋浴與全身泡在澡盆裏不同,淋浴能對局部的穴位發生集中加熱的刺激後果。當然,淋浴的水壓較強爲好。
不僅是陰莖根部,大腿根內側的腹股溝也是主要的刺激部位。因爲腹股溝是向睾丸輸送血液和神經出入的“交通要道”,腹股溝的血液循環對男子的性功能至關主要。在淋浴時用溫水刺激腹股溝,並用兩個手指從上向下撫摩腹股溝,對加強男子的性功效也很有益處。
有時候身邊小小的事情堅持做下去,會有意想不到的效果。長期堅持下去,相信你的性能力衰退會被無限期延後哦~
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