【女人吃什麼能提高性生活質量】女人提高性功能飲食
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很多人經常吃雞肉,但是卻很少聽說過子母雞,其實子母雞就是還沒有生蛋的母雞,子母雞營養豐富,具有滋陰潤燥之功效。在民間就有給青春期的男孩吃公雞進補,而女孩則用子母雞的說法。
女人吃什麼能提高性生活質量-黑豆黑豆含有豐富蛋白質、異黃酮類物質及胡蘿蔔素、煙酸、維生素b1等營養物質,這些物質對提高性慾都有很好的效果,而且其中的異黃酮物質還具有雌激素樣作用,同時現代醫學證明黑豆不僅具有增強性慾的作用,同時還可幫助女性美化皮膚。
女人吃什麼能提高性生活質量-鴿子肉
鴿子肉具有一定的提高性慾的作用,從中醫的角度來看,鴿子肉可以補肝養腎、益氣壯體,有效的提升性能力。
女人吃什麼能提高性生活質量-三文魚三文魚不僅美味可口,還是蛋白質的極好來源,對持久力有關鍵作用;其中還有歐米茄-3,可增強大腦中的血清素水平,從而保證人們情緒高昂。三文魚還富含維生素A、D和B,以及鈣元素,全都有助於增加性慾。
女人吃什麼能提高性生活質量-甲魚
甲魚向來是具有滋補功效的佳品,女性適當的吃甲魚能夠激發青春活力,讓性生活質量有所提升。
女人吃什麼能提高性生活質量-巧克力巧克力不僅是一種使人快樂的食物。營養學家認爲,巧克力所含的成分能穩定神經並有助開放感官,讓人們更期待兩性之樂。自15世紀以來,巧克力就被視爲激發愛的營養食物,尤其是西班牙人,一直把它當作一種刺激性慾的藥物。
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