孕婦發燒飲食注意事項
本文已影響2.04W人
本文已影響2.04W人
為了及時補充發燒造成的水分、鹽分、熱量消耗,孕媽媽應多喝些溫開水。也可以在溫開水中加適量鹽,或者喝一些果蔬汁。這麼做可以幫助退燒,讓體內毒素及時代謝出去,更快病癒。
吃易消化食物發燒時,人體的胃腸消化系統會受到影響,讓孕媽媽食慾變差。此時,可以宜吃一些流食,比如果汁、米湯、豆漿等。待孕媽媽食慾慢慢變好時,可以吃一些半流質食物,比如藕粉等。待退燒以後,孕媽媽可以吃一些粥、麵條、新鮮蔬果等,避免吃油膩食物。
吃新鮮水果孕婦發燒期間,可以適量吃些新鮮的水果,比如蘋果、梨子等。這樣做可以補充VC,對病癒有幫助。
推薦食療方1.薑湯
食材:生薑,紅糖。
做法:將生薑切片,置於鍋中,加適量清水煮大概5min,再加一大勺紅糖攪拌均勻。
功效:有驅寒暖胃、發散風寒的作用,適合風寒起來發熱症狀的孕媽媽食用。宜趁熱喝,並蓋好被子讓身體微微出汗。
2.神仙粥
食材:糯米50g,蔥白兩段(約30g),生薑七片(約15g),米醋50ml。
做法:糯米將適量清水熬煮成稀粥,加入蔥白、生薑繼續煮5min左右,再加米醋攪拌均勻。
功效:可緩解風寒引起的頭疼、乏力、發燒等症狀,可用於治療孕媽媽風寒感冒、流感。宜趁熱喝,並蓋好被子讓身體微微出汗。
【孕婦糖耐量異常飲食注意什麼】孕婦糖耐量異常飲食注意事項
肥胖孕婦的飲食注意事項
七個月孕婦飲食注意事項
夏天孕婦飲食要注意的事項
【寶寶霜降飲食的注意事項】小孩霜降飲食需要注意什麼 霜降幼兒飲食注意事項
孕婦飲食有8大注意事項
血糖高孕婦的飲食注意事項
白領孕婦的飲食注意事項
懷孕5個月注意事項和飲食禁忌 五個孕期飲食問題 你注意過嗎
孕婦飲食有8個注意事項
孕婦飲食注意事項
【腎盂分離孕婦飲食注意事項】胎兒雙腎盂分離飲食要注意什麼
孕婦飲食重點注意6事項
孕婦糖尿病飲食注意事項
孕期孕婦飲食注意事項有哪些
孕婦春季飲食的注意事項
發燒時的飲食注意事項
孕婦膽結石飲食注意事項
高齡產婦孕前飲食注意事項
【妊娠期糖尿病飲食注意事項】孕婦糖尿病飲食注意事項 妊娠期糖尿病如何控制飲食