【年冬天是什麼時候】年什麼時候進入冬天
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2017入冬時間:2017年11月07日 星期二 立冬 (丁酉年(雞年)九月十九)
立冬意味着冬季的開始,立冬是24節氣中的第19個節氣,也是冬季的第一個節氣。古籍《月令七十二候集解》記載:“冬,終也,萬物收藏也。”“立”又有建立、開始的意思,因此,立冬就意味着冬季開始,萬物歸避寒冷。
2017年什麼時候進入冬天:各地有差異立冬到來並不是所有地區都進入冬天。
古時民間習慣以立冬爲冬季的開始。但是因爲我國幅員遼闊,除全年無冬的華南沿海和長冬無夏的青藏高原地區外,全國各地的冬季並不都是於立冬日同時開始的。
各地差異:
從氣象上來說的話,以下半年平均氣溫降到10℃以下爲冬季的劃分標準,則“立冬爲冬日始”的說法與黃淮地區的氣候規律基本吻合。
在我國最北部的漠河及大興安嶺以北地區,9月上旬就早已進入冬季,北京地區於10月下旬也已是一派冬天的景象。
而長江流域的冬季要到“小雪”節氣前後才真正開始。
但不管怎樣,立冬過後,北半球獲得的太陽輻射量越來越少,但由於此時地表下半年貯存的熱量還有一定的盈餘,所以一般還不太冷。晴朗無風之時,常有溫暖舒適的“小陽春”天氣,十分宜人。但是,這時北方冷空氣也已具有較強的勢力,常頻頻南侵,有時形成大風、降溫並伴有雨雪的寒潮天氣。
2017立冬吃什麼好
吃餃子
餃子是來源於“交子之時”的說法。立冬是秋冬季節之交,故“交”子之時的餃子不能不吃。人們已經逐漸恢復了這一古老習俗,立冬之日,各式各樣的餃子賣得很火。當然冬至那天比如在山東棗莊一帶也有喝羊肉湯的習俗。
吃赤豆糯米飯
在江南水鄉,有立冬之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯米飯的習俗。相傳,有一位叫共工氏的人,他的兒子不成才,作惡多端,死於冬至這一天,死後變成疫鬼,繼續殘害百姓。但是,這個疫鬼最怕赤豆,於是,人們就在冬至這一天煮吃赤豆飯,用以驅避疫鬼,防災祛病。
多吃主食,適當吃羊肉、狗肉
冬季我們要適當增加主食和油脂的攝入,保證優質蛋白質的供應。狗肉、羊肉、牛肉、雞肉、鹿肉、蝦、鴿、鵪鶉、海蔘等食物中富含蛋白質及脂肪,產熱量多,禦寒效果最好。在山東滕州,立冬時節,有喝羊肉湯的習俗。在寒冷的天氣,喝一碗熱氣騰騰的羊肉湯,絕對是一種享受。而且,羊肉中還含有大量的脂肪和蛋白質以及豐富的熱量,禦寒效果極佳。氣溫驟降,身體一些部位對寒冷特別敏感,應當特別注意保暖。
吃海帶、紫菜
人體的甲狀腺分泌物中有叫甲狀腺素,它能加速體內很多組織細胞的氧化,增加身體的產熱能力,使基礎代謝率增強,皮膚血液循環加快,抗冷禦寒,而含碘的食物可以促進甲狀腺素分泌。含碘豐富的食物是:海帶、紫菜、髮菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。
吃動物肝臟、胡蘿蔔
寒冷氣候使人體維生素代謝發生明顯變化。吃動物肝臟和胡蘿蔔可增加抗寒能力,增加攝入維生素A和維生素C,並對血管具有良好的保護作用。維生素A主要來自動物肝臟、胡蘿蔔、深綠色蔬菜等,維生素C則主要來自新鮮水果和蔬菜。
吃芝麻、葵花子
寒冷天氣使人對體內蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以通過轉移作用,提供一系列適應寒冷所必需的甲基。因此,冬季應多攝取含蛋氨酸較多的食物。如芝麻、葵花子、乳製品、酵母、葉類蔬菜等。
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