孩子便祕怎麼辦寶寶便祕怎麼辦快速治療

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孩子便祕怎麼辦？每天少吃多餐，但有規律的餵食。嬰兒的消化吸收系統都還在慢慢發育，新媽媽可以每天有規律的給孩子餵食，讓孩子少吃多餐，在餵食中，每次少量的餵食一些容易消化的食物，這樣有利於寶寶的營養吸收。

孩子便祕怎麼辦

1、每天少吃多餐，但有規律的餵食。嬰兒的消化吸收系統都還在慢慢發育，新媽媽可以每天有規律的給孩子餵食，讓孩子少吃多餐，在餵食中，每次少量的餵食一些容易消化的食物，這樣有利於寶寶的營養吸收。

2、多喝湯水，潤潤腸道。在大人吃飯時，可以給寶寶也喂一些湯水，每天一些湯水可以保證孩子的水分補給，同時還可以讓寶寶的腸道不幹燥，有利於通便。

3、多吃蔬菜水果，蔬菜水果裏面含有大量的維生素，新媽媽可以給孩子喂蘋果、青菜等。餵食時注意量不要太大，食物可以弄碎弄小在餵食。

4、多運動有利於促進消化吸收，嬰兒雖然小，但是不要讓孩子吃飽就睡，可以逗他們玩玩，讓他們多運動運動，才能促進消化。

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1、給寶寶多喝水的同時，飲食中應加入一些含粗纖維多的食物，如菠菜、韭菜、木耳、海帶、蘋果、橙子等等。同時給寶寶做腹部按摩，促進寶寶的胃腸蠕動。

2、訓練寶寶的排便習慣，每天讓寶寶定時排便，即使她有時不排也要每天堅持。可以在早飯後或晚飯後安排寶寶排便。

3、適當增加寶寶的活動量，如帶她到戶外散步玩耍，跑跑跳跳等等，以促進腸道的蠕動。

4、可以給寶寶適當喝酸奶，酸奶可以調理寶寶腸道菌羣。

孩子便祕怎麼辦寶寶便祕怎麼辦快速治療第2張

小孩便祕的危害

2～6歲的兒童長期便祕者，精力不集中，缺乏耐性，貪睡、喜哭，對外界變化反應遲鈍，不愛說話，不愛交朋友。經常性的便祕，兒童會感到腹脹不適，但因無法表述自己的這種不適，更不能引起家長的重視，其注意力過多集中在便祕不適上，故會對外界事物淡漠而“呆頭呆腦”。

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