【寶寶得空調病的食療方法】孩子患上空調病的食療方法 小兒空調病的食療方法
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寶寶得空調病的食療方法是什麼?寶寶患上了空調病會出現腹瀉、咳嗽,甚至關節痠痛的症狀,這時一些正確的食療方法就可以有效治療哦!如果您不知道小兒空調病的食療方法是什麼,就快看看下面由小編準備的文章吧!
寶寶得空調病的食療方法一 薑汁可樂
1、功效作用:
有防寒去痰的功效,增加熱量,暖胃,最適用於冬季,對防治感冒效果很好,可以祛風散寒。
2、製作方法:
兩三片薑片放在約300ml可樂裏,在微波爐裏用中高火叮一分鐘(時間要視乎微波爐的功率而定),剛煮開或接近開時馬上取出,盛出即可。
3、溫馨提示:
熬薑湯一般要挑選表皮沒有裂口、顏色鮮豔、柔軟、膨脹狀態的新鮮姜,不要選起皺紋、發乾發黑的生薑。生薑表皮中有較多營養成分,熬湯時,應該少去皮或不去皮,避免養分的流失。
[寶寶得空調病怎麼治 空調病怎麼治最好]
寶寶得空調病的食療方法二 大棗薑湯
1、功效作用:
大棗性味甘溫,具有補中益氣、養血安神的作用:生薑性味辛溫,具有溫中止嘔、解表散寒的作用;二者合用,可充分發揮姜的作用,促進氣血流通,改善手腳冰涼的症狀。
2、製作方法:
大棗10個、生薑5片、紅糖適量,煎湯代茶飲,每日1次,堅持服用。
3、溫馨提示:
此外,生薑重補暖、大棗重補益,對治療寒涼引起的胃病非常有效。
寶寶得空調病的食療方法三 綠茶薑湯
1、功效作用:
鮮榨的薑汁可防風寒,尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶,效果更佳。
2、製作方法:
做法十分簡單,取綠茶和薑絲各5克,用沸水沖泡10分鐘左右即可。
3、溫馨提示:
生薑性味辛溫,凡屬陰虛火旺、目赤內熱者,不宜長期食用生薑。
[寶寶得空調病的症狀 孩子患上空調病有什麼表現]
寶寶得空調病的食療方法四 紅糖薑湯
1、功效作用:
紅糖具有養血、活血的作用,加到薑湯裏,可改善體表循環,治療傷風感冒。
2、製作方法:
準備姜20克,棗(幹)15克,赤砂糖50克。將紅糖、大棗煎煮20分鐘後,加入生薑(切片)蓋嚴,再煎5分鐘即可。
3、溫馨提示:
生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒,不能用於暑熱感冒或風熱感冒。
寶寶得空調病的食療方法五 鹽醋薑湯
1、功效作用:
冬季不少人容易得“空調病”,肩膀和腰背會遭受風、寒、溼等病邪的侵擾。
2、製作方法:
遇到這種情況,可熬一些熱薑湯,先在熱薑湯里加少許鹽和醋,然後用毛巾浸水擰乾,敷於患處,反覆數次,能使肌肉由張變弛、舒筋活血,大大緩解疼痛。
3、溫馨提示:
也可用毛巾蘸熬製好的熱薑湯敷於四肢痠痛處。
寶寶得空調病的食療方法 注意事項
1、使用空調前,一定要先清洗濾網,以免積存的灰塵、黴菌等隨着濾網播散於室內的環境中,引起各種空調病。
2、空調的溫度最好控制在27度上下,這樣既不太熱,也不太冷,可以讓寶寶有好的睡眠,防止起痱子,同時也不會過冷導致感冒。
3、寶寶在空調房間最好穿上薄的長袖衣褲,不要讓空調出風口直接對着寶寶。每天寶寶出門前1-2小時,先把空調關掉,用風扇等過渡,讓寶寶逐步適應外面的溫度後再出門。寶寶出門後及時的把所有的窗戶打開,換換空氣。
4、帶寶寶出去玩的時候,儘量多讓寶寶活動,讓寶寶出出汗。出汗是人體正常的生理活動,是新陳代謝的一部分。家長不要擔心寶寶出汗太多會導致缺鈣、缺鋅什麼的,夏天出汗反而是好事。
5、運動後大汗淋漓的寶寶不要馬上回到空調房內,因爲寶寶的發汗功能還不夠健全,這樣做會使寶寶運動後產生的熱量積在體內,出現中暑、高熱、腸胃不適等“着涼”症狀。
6、如果寶寶出去後有關掉空調的房間,可以待寶寶落汗後,讓寶寶先洗一個溫水澡,趁寶寶洗澡的時候,關閉門窗,把空調打開,讓溫度逐漸降下來。如果家裏的空調一直沒有關過,寶寶出汗後,最好先在室外陰涼的地方停留至少30分鐘,讓寶寶喝一些溫水,等落汗後,再回家洗個溫水澡。
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