推薦幾種水果緩解寶寶便祕
本文已影響1.36W人
本文已影響1.36W人
推薦幾種水果緩解寶寶便祕
一般情況下寶寶便祕大多是飲食造成的,一般通過調理飲食就可以治癒,小編爲爸爸媽媽們準備了具備通便作用的水果名單,您可以給寶寶吃一點試試。
1、火龍果:這是小編的獨門祕籍,通便效果非常好,口感大多數寶寶也會喜歡。我家通常是一個火龍果一切兩半,給寶寶一次吃一半,如果寶寶小的話,酌情再減一些就好了。水果雖好,也不能過量。
2、香蕉:香蕉的通便作用衆所周知,如果寶寶很小,不方便吃的話,還可以打成香蕉泥喂寶寶。
3、柑桔:柑桔含豐富的纖維素及多種營養素,能促進胃腸蠕動和消化,還能補充維生素,一舉兩得哦。月齡小的寶寶可以榨汁喝,大一些的寶寶就可以直接吃果肉,果肉裏含豐富的纖維素,更有利於通便。
4、梨:梨有潤腸通便,利尿降壓作用。尤其是冰糖燉梨,小寶寶吃多了可是會腹瀉的,爸爸媽媽要注意啦。
5、柚:柚既能潤腸通便,又能降血脂、降血壓。不過略帶一點兒苦味,你的寶寶是否喜歡呢?
6、草莓:草莓不僅含有豐富的維生素,而且含果膠,能潤燥生津,調理胃腸,降血脂,防止便祕。
7、鮮桑椹:鮮桑椹不僅具有潤腸通便的作用,還可以增強寶寶免疫力。不過,桑葚性偏寒,脾胃虛寒的寶寶不宜多吃。
8、其他:桃、楊梅、棗、西瓜、杏等含多種維生素,且富含大量的纖維素,均有防治便祕的作用。
寶寶便祕吃什麼水果 寶寶便祕吃什麼水果好 幼兒便祕吃什麼水果 孩子便祕吃什麼水果好
孩子吃什麼水果可以緩解便祕
孕婦如何緩解便祕 緩解便祕小竅門
三種水果能解決便祕難題
嬰兒上火便祕了怎麼辦 三種方法緩解便祕
產婦產後吃水果 有利於緩解便祕
寶寶便祕臉都憋紅了?試試這幾款通便水果!
【產後便祕做什麼運動緩解】產後便祕可以做運動緩解嗎 便祕做什麼運動有效果
胡蘿蔔汁和蘋果汁可緩解寶寶便祕問題
寶寶便祕食譜推薦
這幾種水果能有效緩解便祕
寶寶便祕拉不出來怎麼辦?如何緩解寶寶便祕?
八個月寶寶一直便祕怎麼辦 寶寶便祕怎麼緩解
【小兒推拿治療便祕圖解】寶寶便祕怎麼推拿
蘋果只知道生吃、打汁?這樣搭能緩解寶寶便祕!
【小兒推拿便祕效果如何】寶寶便祕推拿管用嗎
常用三種方法緩解寶寶便祕
來大姨媽不能吃水果?你錯了!這幾種水果可以緩解女性痛經
孕期便祕不要光喝水,這幾種水果通便能力超強!
7個月大的寶寶便祕怎麼辦 寶寶便祕怎麼緩解