寶寶一歲以後該怎麼吃
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寶寶長大了,當然奶的營養就不能滿足寶寶的身體所需了,所以在寶寶6個月以後,就可以給寶寶添加輔食了,就是爲了能夠讓寶寶健康的成長。那寶寶一歲以後該怎麼吃?
寶寶長大了,當然奶的營養就不能滿足寶寶的身體所需了,所以在寶寶6個月以後,就可以給寶寶添加輔食了,就是爲了能夠讓寶寶健康的成長。那寶寶一歲以後該怎麼吃?
孩子一歲之後奶粉還是要喝的,只不過孩子對奶的需要量會慢慢下降,從0-6個月的只喝奶,到6-12個月以喝奶爲主,吃其他的輔食爲輔,到1-3歲,奶和飯都吃,從奶爲主到飯爲主慢慢的進行過渡,所以一歲後還是要喝奶粉的,建議是一天喝500毫升左右。
有些孩子很愛吃飯但是也要滿足一天400毫升的奶量,有些孩子只喝奶,但是儘量只給600毫升,要給孩子吃飯。
一歲的孩子可以吃的東西比較多了,主要是把食物弄得小一點,飯,面,紅薯,南瓜,小米粥等主食。魚,肉,蛋都可以吃一點。水果類也是各種水果都可以吃一些。食物要切碎煮爛,去除皮、骨、刺、核等,易於寶寶咀嚼、吞嚥和消化。硬果類食物應先磨碎,製成泥糊狀。食物品種要多樣,外形有童趣,以提高寶寶的進食興趣。
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