小孩流鼻血吃什麼好

1、原因：

水果含維生素C豐富，維生素C是形成膠原蛋白必須的營養物質。而上呼吸道組織裏的膠原蛋白幫助粘液附着於適當的場所，能使兒童的鼻竇及鼻腔內產生一個溼潤的保護膜。

2、推薦水果：

（1）柚子、梨：

性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系，對於肺熱咳嗽吐黃痰，咽乾而痛的寶寶極適宜。

（2）荸薺：

其性微寒，果汁豐富，凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等寶寶都非常適宜食用。

（3）楊桃：

性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。

1、原因：

多吃清火蔬菜，有利於清熱下火，對上火導致的寶寶流鼻血很有幫助。

2、推薦蔬菜：

（1）芹菜：

性寒涼，能去肝火解肺胃鬱熱，容易“上火”的寶寶常食有益。

（2）萵筍：

性微寒質地脆嫩、水分多，功效特點爲清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。

（3）茭白：

性寒涼適合心經有熱、心煩口渴、便幹尿黃症狀的寶寶食用，具有清熱解毒的功效。

（3）蓮藕：

性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳。

（4）茄子：

性寒涼，可以清熱解毒，給易“上火“的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪，可以採用蒸茄子的方法。

小孩流鼻血吃什麼好 綠豆

1、原因：

綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最爲適宜。

2、推薦食譜：

家常綠豆湯

（1）材料：

綠豆、白糖。

（2）做法：

綠豆清洗乾淨，用清水浸泡2小時。鍋裏倒入泡好的綠豆，倒入清水，綠豆與清水的比例;1：10。大火煮開後，改小火，煮至綠豆開花後關火。把煮好的綠豆湯盛到乾淨小碗裏，調入適量的白糖，放涼後即可食用。

1、原因：

適當服用中藥對小兒食火內熱引起的停食停乳、嘔吐腹脹、口中有異味、大便乾結、小便黃少有效。

2、推薦中藥：

小兒化食丸。

寶寶流鼻血的飲食注意 不要吃這些食物

1、辛辣食物：

如大蔥、辣椒、胡椒、芥末、酒、咖喱等辛辣食物，屬性爲陽，助長火熱。

2、油炸食物：

如炸雞腿、炸薯條、炸丸子、燉豬肉等，這些食物因爲能產生較高的熱量，使人活力充沛，但過度食肉會使血液酸化，體內的新陳代謝遲緩，也是火氣的來源。多吃可以阻滯氣機，鬱積生熱化火。

3、熱性水果：

如荔枝，中醫認爲，荔枝屬於溫性溼膩的食物，多吃易“上火”和消化不良，可導致便祕、牙齦腫痛、面部痤瘡、口腔潰瘍以及食慾下降、腹痛腹瀉等，所以虛火偏旺及溼熱體質的寶寶不宜食用。此外，芒果、花生、巧克力等食物也很容易引起火氣。

4、中藥補品：

如人蔘、雞精、甲魚等。兒童本身就是陽性體質，再服用補品導致內熱叢生，出現流鼻血、口舌生瘡。

5、某些肉類：

如羊肉性溫熱，常吃容易上火，狗肉也同樣如此。

6、過多的冷飲冰品：

火氣大的寶寶食用過多的冰品，很容易導致體內的冷熱失調，這種情況對於胃上火的寶寶尤其常見。

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