【經常流鼻血吃什麼好】經常流鼻血可以吃什麼
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對於經常流鼻血的人來說,多吃一些紅棗是比較好的,如果經常流鼻血勢必會造成身體虛弱、血液流失嚴重,而棗子素有補血養氣的功能,因此如果是經常流鼻血的患者不妨多食用紅棗,既可補充你流失的血液,還可補氣養顏,何樂而不爲呢。
花生米經常流鼻血的人吃花生米也是比較好的,花生又叫做長壽果,花生含有豐富的不飽和脂肪酸,且不含膽固醇,可以幫助清理血管。花生米對於部分因凝血機制差而導致的鼻出血有一定緩解作用。沒有去掉紅外衣的花生能增加血小板含量,改善血小板質量,改善凝血因子的缺陷,因此有促進凝血的作用。
銀耳流鼻血吃什麼好?這裏爲您推薦銀耳,在中醫學的角度來看,經常流鼻血多是由於肺燥血熱這種因素引起的。而銀耳具有清肺潤肺的效果,是非常好的保養類食物,經常流鼻血的患者多食用銀耳羹不僅可以幫你清除肺上的火,而且還可以達到保健的效果。
水果如果經常流鼻血,最好多吃一些水果,因爲水果中含的營養成分是非常高的,建議您多吃梨,因爲大家都知道,梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,還可幫助消化、促進食慾,並有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。
刺兒菜可以利尿消腫,止血涼血,消炎止痛,對於下火很好的作用的,這個可以吃點,但是適量就好。
薺菜是一種人們喜愛的可食用野菜,作用可大了,可以祛脂降壓,護心,解毒,利尿消腫,通便,止血涼血。對於流鼻血的治療也是非常好的。
香蒲最大的功效就是活血祛瘀,也是完全可以下火的。
藍藻粉可以清熱除火,祛脂降壓,可以幫助你快速下火的,你可以試試。
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