【孕婦流鼻血吃什麼水果好】孕婦鼻子出血吃什麼水果好 孕婦流鼻血可以吃什麼水果
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孕婦流鼻血吃什麼水果好?孕期因爲體內分泌出大量的孕激素使得血管擴張充血,而鼻腔內的血管壁比薄,及容易破裂出血,這是孕期很常見的現象,但也需要重視,日常飲食護理也要跟上。那麼,孕婦鼻子出血吃什麼水果好呢?
孕婦流鼻血吃什麼水果好:梨
孕婦流鼻血可以多吃梨,因爲梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用,對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,還可幫助消化、促進食慾,並有良好的解熱利尿作用。
孕婦每天吃上一到兩個梨可有效緩解上火引起的流鼻血情況。
孕婦流鼻血吃什麼水果好:檸檬
孕婦流鼻血可以吃檸檬。
檸檬富含維生素C,對人體發揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效,平時可多喝熱檸檬水來保養身體。
建議:將檸檬鮮果洗淨,橫切成2mm厚的片,去種子後直接放入杯中沏涼開水,加入適量冰糖即可飲用。
孕婦流鼻血吃什麼水果好:紅棗
孕婦流鼻血會造成身體虛弱,甚至貧血。而紅棗素有補血養氣的功能,所以,流鼻血的孕婦應該多吃紅棗,以補充流失的血液,還能補氣養顏,一舉多得。
孕婦流鼻血吃什麼水果好:葡萄
葡萄能滋養肝腎之陰分,止消渴,潤筋骨,利目視,而且降火的效果不錯,又能通腸胃,孕婦流鼻血吃葡萄可有效緩解症狀。
並且,孕婦吃葡萄還能有益胎兒大腦發育,改善寶寶偏黑的膚色。
孕婦流鼻血吃什麼水果好:柿子
柿子味甘澀,性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養肺護胃,清除燥火,經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱,對鼻出血也有效果。
雖然孕婦不宜吃柿子,但鼻子出血的孕婦可少量吃一些柿子,效果很好。
孕婦流鼻血吃什麼水果好:草莓
草莓中含有一種胺類物質,對於白血病、再生障礙性貧血等出血情況有輔助治療作用。所以,孕婦流鼻血可吃點草莓。
並且草莓中還含有豐富的維生素C,可使腦細胞結構堅固,對胎兒腦和智力發育有重要影響,還可改善孕婦肌膚,讓皮膚細膩有彈性。
孕婦流鼻血飲食注意事項
1、孕婦流鼻血應注意飲食結構,少吃辛辣的食物,多吃含有維生素C和維生素E的食品,比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等;蘋果、芒果、桃子等水果;
2、孕婦流鼻血期間還應多吃豆類、蛋類、乳製品等食物,以鞏固血管壁,增強血管的彈性,防止破裂出血的情況發生。
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