當歸可以治便祕嗎
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當歸可以治便祕嗎
當歸可以用於治療血虛腸燥型便祕，中醫認爲，老年人便祕多是陰陽氣血虧虛導致，其中又以陰血虧虛最爲常見。血虛會導致大腸失於濡養，傳導功能減退;陰虧致陽偏亢，蒸騰津液，使大腸津液虧虛，大腸乾澀、大便乾結而成便祕。而當歸具有非常好的滋陰養血的功效，可以使大腸得到濡養，其動力能夠得到恢復。
1、杏仁當歸燉豬肺
原料：杏仁15克，當歸15克，豬肺250克。
做法：將豬肺洗淨切片，在沸水中氽後撈起，與杏仁、當歸一起燉熟即可。
功效：潤肺，潤腸通便。
2、瓜蔞當歸飲
原料：瓜蔞仁10-15克、當歸10-15克
做法：準備瓜蔞仁10-15克，搗碎;當歸10-15克.最好是當歸片;加水200毫升，將搗碎的瓜蔞仁和當歸片一起煮，煮開後晾溫，把藥湯喝下。
3、當歸肉蓯蓉紅棗水
原料：當歸20克、肉蓯蓉20克、紅棗4個
做法：取當歸20克、肉蓯蓉20克、紅棗4個。紅棗去核，然後將三物用開水浸泡，代茶飲用。
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