芡實配什麼治尿頻 六款食療方推薦
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芡實枸杞桂圓粥
材料:蓮子、芡實、枸杞子各30克,桂圓20克,小米100克。
做法:將蓮子、芡實搗碎,桂圓去殼和小米同放鍋內,加水適量,文火煮粥,代早餐食。
芡實豬肚湯
材料:豬小肚1個,蓮子肉、芡實各20克,田七末3克,陳皮半片
做法:將以上材料共同煲湯或者燉服,每日一次。
芡實金櫻子粥
材料:生芡實50g、金櫻肉20g、糯米100g
做法:將以上材料加水慢火熬成粥食用。每日1次。一般用此藥1~3周即可有效。
芡實山藥粥
材料:芡實30克、山藥100克、糯米100克
做法:將以上材料加水適量煮粥,酌量服食。
紅棗芡實茶
材料:紅棗50克、芡實15克
做法:將芡實洗淨,放入鐵鍋,微火翻炒出香味,趁熱研成粗末,均分爲2份,分別放入密封袋中封口備用,將紅棗洗淨,待用,每次取一袋芡實末,5枚紅棗同放入大茶杯中,用沸水沖泡,加蓋悶15分鐘即可。
芡實茱萸茶
材料:芡實10克、山茱萸12克、蜂蜜少許
做法:芡實打碎,與草決明子共用水煎,加蜂蜜沖服。
尿頻食療方推薦1、竹絲雞湯
準備烏雞四分之一隻去皮脂,巴戟天鹽水炒制10克,杜仲鹽水炒制15克(破壞杜仲膠以利藥材出味),淮山15克,煲湯服食
2、 豬腰湯
豬腎(豬腰)一隻挑淨筋膜切片,加鹽水炒過之杜仲15克,益智仁6克,生薑,鮮蔥若干,燉服。
3、麻雀粟米粥
麻雀1只,粟米50克,蔥白、白酒各適量。將麻雀去毛取肉,切碎,炒熟,放適量白酒煮少時,再加水,下米煮粥,粥將成時人蔥白再煮1-2沸即可,每日2次。
4、豬肚燉白果
白果10 克,豬肚1個。豬肚洗淨後,將白果塞入豬肚,放入鍋中,燉熟食之。有固腎氣、治尿頻的功效。
5、蓮豆山藥粥
蓮子20克,扁豆20 克,大米50克,洗淨後一同煮粥,快熟時加入山藥片20克,至山藥熟即可。此爲 1日量,可分2次吃完。
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