如何利用核桃預防哮喘
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冬天是哮喘的高發期,哮喘是一個比較難根治的疾病,一旦患上有可能就要伴隨終身了。我們平時可以吃一些有利於預防哮喘的食物,核桃就是一種很有益的食物了。
核桃仁生薑片 :核桃仁1~2個,生薑1片。每晚睡前同嚼吞服,可補肺腎納氣、止咳平喘、祛風和胃,對哮喘有輔助治療作用
核桃仁大米粥: 核桃仁30克,大米100克,洗淨後加水共煮成粥。每日1劑,分早、晚二次溫服,能溫陽健脾、納氣歸腎,可用於脾腎陽虛哮喘治療。
白蜜拌核桃仁: 核桃仁、白蜜各50克。將核桃仁搗爛,加蜜拌勻,隔水燉熟,開水沖服。每日1劑,具有補肺腎、潤腸通便、平喘的作用,用於支氣管哮喘的治療。
紅糖拌核桃: 核桃8個,紅糖適量。核桃放火上烤熟去殼,取核桃仁壓碎,與紅糖拌勻服食。每日1劑,於晚上用開水分次沖服,能補肺腎納氣、通便平喘,治療哮喘發作有效。
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