骨折吃什麼好？促進骨頭癒合的食物
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在日常生活和工作中，我們都會遇到有朋友或者自己出現骨折的情況，骨折的部位可以是身體的任何一處。骨折患者應該吃什麼有利於骨頭的癒合和傷口的恢復呢?
骨折指骨的完整性和連續性中斷大多數骨折由創傷引起稱爲創傷性骨折;其它由骨骼疾病所致包括骨髓炎骨腫瘤所致骨折破壞受輕微外力稱爲病理性骨折。骨骼骨折的部位有很多，其常見部位爲頸椎部、腰椎部、肋骨部、及四肢部位。主要表現爲腫痛行走困難情況。
骨折在治療方面要採取積極措施，外敷健骨祕方—健骨復位貼 在調理周圍組織營養促進癒合療效明顯，在中醫措施前提下配以飲食護理：
骨折病人吃什麼好?
蔬菜、水果類食物的調理：如芹菜、白菜、油菜、菠菜;水果方面主要有蘋果、桔子、大棗、獼猴桃、香蕉等;蔬菜每天適量食用最佳!
含鈣豐富的食物：牛奶、豆類含鈣較多及其製品也可;另外要主要適當的鍛鍊纔能有助於對這些鈣元素的消化和吸收
含鋅元素豐富的食物：粗糧、豆類及其製品、海產品、紅色瘦肉、肝類、菌菇類。
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