五紅湯是喝湯還是吃豆
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五紅湯的主要藥效都在湯裏面,所以一般只喝湯就好了,如果覺得浪費的話也可以把裏面的豆類一起吃掉。
五紅湯具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用,,適合化療病人食用,此外,血壓太低的人經常飲用五紅湯,會令血壓逐漸上升,漸趨正常,尤其是在寒冷的冬季,更能幫助血液循環,預防心血管疾病 。
五紅湯的做法推薦材料:紅棗七枚、紅豆50克、紅皮花生50克、紅糖適量
1、紅棗洗淨用溫開水浸泡片刻;紅豆、花生仁均清洗乾淨,紅豆用水浸泡1小時。
2、將紅豆、花生仁放入鍋內,加足量清水用小火慢煮約1個小時,放入紅棗、紅糖,繼續煮約30分鐘即可。
小貼士:
此湯補血養肝、清熱健脾,對於內有積熱、肝脾兩虛者有益。
花生仁要帶外面的紅衣,每日2次,每次1小碗,作早餐或當點心吃。
喝五紅湯注意事項1、女性經期最好不要喝五紅湯的,是可能會導致月經量大的,建議還是月經結束後再考慮喝爲好。
2、血糖高的患者不要喝。因爲紅糖裏面的糖分很高,糖尿病本身就要控制糖分的攝入,所以並不宜多喝由紅糖製作而成的五紅湯。
3、身體有炎症、感冒、腹瀉、發熱患者不適合喝。
4、如果小朋友有出現貧血、白細胞數量減少的情況可以服用五紅湯,身體健康的小朋友最好不要喝五紅湯。
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