【流產能不能吃紅豆】流產後可以吃紅豆嗎 小產後能喝紅豆湯嗎
本文已影響1.52W人
本文已影響1.52W人
紅豆對於女性來說是一種非常好的利尿消腫的食材,而且用紅豆薏米煮水喝還能夠起到一定的瘦身消脂的功效,那麼如果是剛剛流產的女性能不能吃紅豆呢?
流產能不能吃紅豆
流產後可以適量喝一些紅豆湯。
紅豆含多種維生素和微量元素,尤其是含鐵質、維生素B12,有補血和促進血液循環功能。人流後適當喝點沒有問題。配合蜂蜜或紅棗、阿膠等食物,有助於調補氣血,改善體質,促進恢復。
而且紅豆有清心養神、健脾益腎功效,加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用,能治肺燥、乾咳,提升內臟活力,增強體力
如果是女性經期失血多出現頭暈眼花、面容蒼白等,常喝加紅糖的熱紅豆湯,還能補血且改善貧血症狀。
紅豆補血的做法
紅豆薏仁湯
製法:將生薏仁20克,紅豆30克洗淨浸約半日,瀝乾備用。薏仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟,再加入冰糖,待溶解後熄火,放涼後即可食用。
功效:此湯水有助養顏美容,可益氣養血、利水消腫。紅豆可益氣補血、利水消腫;薏仁可健脾利水、清熱排膿。
紅豆紫米湯
製法:將紅豆、紫米各20克洗淨浸過夜,將浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火煮至熟透即可,補血多吃紅豆食用時可加入適量蜂蜜。
功效:紅豆本身有利尿作用,有助於改善水腫,碳水化合物含量高,可作爲日常食物。但紫米較不易消化,一次不宜過量進食。
流產後飲食禁忌
1、忌食刺激性食品
人流後尤其需要補血。而刺激性食物會影響到人體器官充血。所以人流後是不能吃刺激性食物的。刺激性食品對流產後的女性的傷害是非常大的!比如辣椒、酒等,這類食品均能刺激性器官充血,增加陰道血流量。
2、忌吃寒性食物
何爲寒性食物?螃蟹、田螺、蚌這一類食物。因人工流產後食物均以溫補爲上,寒性食物對於人流的恢復有影響,建議人流後多吃溫補類的食物。
3、忌吃高脂肪、油膩的食物
因爲女性唉人流之後會導致女性胃腸變弱,從而導致女性在進食的時候會出現一些消化不良的情況,甚至會導致女性降低食慾。因此,這個時期的女性不能吃過肥的食物,如肥肉。還有就是動物油脂也是不能吃的。
4、忌吃生冷的食物
生冷的食物對人流後的影響十分不利,特別是脾胃功能欠佳的女性,過於寒涼的食物會傷脾胃,影響消化。
【產婦紅豆粥的做法大全】月子餐紅豆粥的做法 產婦紅豆粥怎麼做好吃
剖腹產有傷口能吃豆腐皮嗎 剖腹產後多久可以吃豆製品
【紅豆不能和什麼一起吃】紅豆禁忌什麼一起吃 紅豆與什麼食物相剋
【紅豆要泡多久才能煮 】紅豆要泡多久纔可以煮 煮紅豆湯紅豆提前泡多久
【薏米紅豆粥能天天喝嗎】薏米紅豆粥可以天天吃嗎
【吃紅豆可以下奶嗎】吃紅豆能下奶嗎
【人流後可以吃綠豆糕嗎】人流了能吃綠豆糕嗎
【豆腐和西紅柿可以一起吃嗎】西紅柿盒豆腐能一起吃嗎 豆腐西紅柿一起吃好嗎
【紅豆可以做什麼美食】紅豆怎麼做好吃 紅豆做法大全
【產婦能吃豆芽嗎】產婦可以吃豆芽嗎 產婦月子裏能吃豆芽嗎
【寶寶可以吃紅豆薏米粥嗎】寶寶能不能吃紅豆薏米
【紅豆怎樣吃才能減肥】紅小豆怎麼吃減肥 怎麼吃紅豆可以減肥瘦身
【月經期間能喝紅豆薏米水嗎】紅豆薏仁湯能經期喝嗎
流產後可以喝紅糖水嗎 流產後能喝紅糖水嗎
【紅豆薏仁粥可以減肥嗎】薏仁紅豆湯能減肥麼
流產後可以喝紅豆湯嗎
【紅豆代替米飯能減肥嗎】紅豆當主食可以減肥嗎
【人流後可以吃綠豆糕嗎】人流了能吃綠豆糕嗎 人流了吃綠豆糕好嗎
剖腹產後可以吃紅豆嗎
【產後黑豆要怎麼吃】產後黑豆可以吃嗎 產後黑豆怎麼吃最好